czesc lasunie
dzisiaj wpadek nie bylo ciesze sie bardzo bo nie lubie tych wyzutow sumienia za to przeszlam dzisiaj 7 kilosow szybkim krokiem nie za duzo norma dzienna to12-14 taka mam prace niestety a moze stety a poza tym pol godinki na skakance nie na raz bo jeszcze kondycji nie mam na trzy razy ale i tak sie zmachalam mam nadzieje ze z czasem to przejdzie trzymajcie sie cieplutko i slodkich snow
obzarstwo
obrzarlaw sie wczoraj zjadlam trzy kawalki pzzy wiem ze musze to odpokutowac nie wiem co we mnie wstapilo po prostu nie jadlam tylko wciagnelam ta pizze bez myslenia no i potem wyzuty sumiennia ale disiaj poskacze na skkance pocwicze i mam nadzieje ze to sie nie powtuzy no to tyle spadam do pracyy papa
20 dag
no czesc lasunie tak jak mowilam klogram mniej a doszlo jeszcze 20 deko jezu strasznie sie ciesze wczoraj w pracy pracowalam w zamrazarce -20 stopni nie lubie tego ale dalam rade zmarzlam troche ciekawe czy sie nie pochoruje ,wogule to musze wam powiedziec ze niedaleko mojej pracy wybudowali nowy fitnes juz nie moge sie doczekac kiedy je otwoza bedw tam chodzic obiecuje chociaz dwa razy w tygodniu na poczatek moze byc wiem ze dam rade dieki za gratulacje buziaki papa
czesc laski
chociasz za oknem nie najlepsza pogoda to o dziwo mam dobry chumor dietka idzie bez prodlemu wic jutro bedzie kilogram mniej na pasku bo dzisiaj sie wazylam i juz warze 95 bardzo mnie to cieszy zaraz musze do pracy wiec nie bedde sie rozpisywac zajze tutaj wieczorkiem jak wroce do domku papa
dzieki dziewczyny
chcialam wam wszystkim podziekowac za wsparcie w tudnej chwili bardzo mi to pomoglo nie w tym ze jesc mi sie nie chce tylkow zmienieniu sposobu myslenia a to dla mnie wiele znaczy.Nie moge powiedziec pokusy nie wruca ale ja jestem chyba silniejsza i mam nadzieje ze nie ulegne nastepnym razem. A co u mnie wczoraj bylamna impresce u znajomej z pracy potanczylam sobie nawet fajnie bylo tylko ze niels moj chlopak do pracy szet rano i dlugo nie bylismy ale zawsze to cos moglam sie oderwac od zeczewistosci zrelaksowac sie odpoczac pogadac teraz poogladam wasze pamietniki moze to ja dzisiaj komus pomoge buziaki
obrzarstwo
musze sie przyznac ze dzis diety nie bylo nie wiem co sie ze mna dzieje najpierw sie obezrem jak glupia a potem mam wyzuty sumienia jak wy to robicie ze wytrzy´mujecia na diecie mam dola ciezko mi jak cholera wiem bez pracy nie ma kolaczy caly cza to sobie powtazam ale jachyba nie mysle racjonalnie jak stoje przy lodowce jutro nowy dzien mam nadzieje ze bedzie lepiej niz disiaj
jesien
czesc dziewczynki wiecie co jesien sie zaczela jakos nie zaowazalam bo tej pory a jakos teraz sie czas zmienia nie 22 czy dobrze pamietam zawsze mi sie myli raz nawet do pracy poszlam godzine wczesniej posiedziala sobie hihi a u mnie humor nawet nawet bo kilagram spad napisze jeszcze po pracy bo teraz to nie mam o czym opwiadac buziaki pa
normalny dzionek
czesc dziewczynki dzisiaj dzionek minol mi ok dietka idealnie praca no troszke sie denerwowalam bo sprzet nie dziala tak jak nalezy ale no coz na to juz nie poradze.no chyba tyle moge dzisiaj napisac poszperam troszke po waszych pamietnikach jakos dodaja mi palera jak wy mozecie to ja tez hihi buzka
u lekaza
bylam dzisiaj u lekaza zbadal mnie i nie jestem w ciazy nie mam zapalenia jajnikow skierowal mnie na jakies badania dodatkowe a brzuch jak mnie bolal tak mnie boli dalej mam nadzieje ze przestanie a poza tym dietka idealnie bez podzerania pracajak praca a bylam jeszcze w szkole wziasc swiadectwo ze skonczylm drogi poziom bo chce sie przeniesc na soboty nie daje rady w tygodniuz puzno prace koncze moze w piotek pujde siie dowiedziec co i jak a narazie buzka do jutera
wikend
czesc laseczki moja dieta w dni wolne przechodzi wielka probe bo caly czas cos mi sie chce mam nadzieje ze nie bedzie az takiej wielkiej ruznicy jak cos sobie zjem w wikend z poa diety mam nadzieje jeszcze raz podkreslam a tak wogule to nuda nic ciekawego jutro ide do lekaza z tym okresem w sumie z jego brakiem ciekawe co mi powie buziaki pa
