Wczoraj caly dzien bieganina a to lekarz z malutkim a to zakupy potem biegiem na fitnes.Fajnie sie zaczelo ale 40 minut cwiczen za szybkie tempo za duzy wysilek i jakies mroczki przed oczami,brakowalo mi powietrza i jak cwiczylam na podlodze tak mi sie w glowie krecilo i zaslablam.Slaba kondycja brak cwiczen i jestem zla bardzo zla ze tak duzo waze i ciezko mi sie ruszac.Zaczynam jesc mniejsze porcje i nie jadlam ciasta choc cos tam slodkiego zjem wczoraj 2 pierniczki do kawy.Dzis rano pilnowalam siostrzenicy bo kuzynka miala lekarza i wracajac kupila paczuszki wiedenskie i u nie byla kawka i paczusie 3 male zjadlam.Sniadanko dzis mialam male 2 kanapki z serkiem bialym a na obiad kotlet mielony z surowka.Robilam wczoraj kotleciki wieczorem dla Tomcia choc tak super pachnialy to nie jadlam.Teraz zmykam bo malutki wstal.Wieczorem pocwicze przy plycie cd.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (49)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 18317 |
| Komentarzy: | 137 |
| Założony: | 11 października 2009 |
| Ostatni wpis: | 5 października 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneta1979.aneta
kobieta, 45 lat, Łódź
177 cm, 98.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
Piatek 19 bylam na fitnesie na Body bal godzinke cwiczen.Dostalysmy popalic.Bardzo mnie bola nogi.Sobota sniadanko 3 kanapki chlebka razowego z ziarnami z wedlinka i bialym serkiem,herbata z cytryna i cukier.Potem o 12 kawa z cukrem.Godzina 16 leczo i 2 kromki chleba razowego.Wieczorem 19 jablko.Nie jadlam ciasta wielki + Troszke sprzatalam ale zaraz moj Kacperek robil balagan i nie mam sily do mojego Urwiska.Godzina 18 bylam na Slubie.A wieczorem kiepski humor.Moze jutro bedzie lepiej.
Jestem Jaka Jestem Ale Chce to Zmienic.
