Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś powtórka z urodzin, których nie było :-)

wspaniałej powtórki urodzinek :-) Bawcie się dobrze

też przydałoby mi się takie zorganizowanie... ;) podziwiam upór i silną wolę :) pozdrawiam i dalszych sukcesów życzę :)

Fajnie, że masz tak zorganizowany dzień :D podziwiam i muszę brać z Ciebie przykład! :)

podziwiam Cię za wytrwalość, chęci i optymizm :)

dla Oliwki Wasz rozwod i nowy mezczzna w jej zyciu jest duzym szokiem i to jej ppwinnas poswiecic teraz najwiecej czasu, uwagi i milosci, a nie odbierac wieczorem od rodzicow,jak sie juz wybawisz z faceem. moze to niemile, co pisze, ale los dzieci z rozbitych rodin jest mi szczegolnie bliski.

jest najwazniejsze... zebys pewnego dnia nie zorietowala sie, ze ne masz kontatu z dzeckiem...pamietaj o tym planujac dzien. jak dla mnie za bardzo zatracasz sie w tym zwiazku, sledzisz, jak sie nie odezwie, to swiat Ci se wali, oj mysle, ze nie za dobre to podwaliny pod twoje nowe zycie. zbastuj troche, zauroczenie w koncu mija i zostaje codziennosc, zwykle szara. pamietaj o tym.

tak,też zauważyłam to że im człowiek ma więcej zajęć tym jest lepiej zorganizowany,bo przy wolnym czasie zawsze odkłada sie wszystko na -potem-. 4 Godziny na rowerku?? wow!! ja daję rade max 15-20min:)) masz świetną kondycje:) pozdrawiam

Ci idzie Kochana!! Wiesz, rowerek dziala na wszystkie miesnie na brzuch rowniez moze nawet bardziej jak brzuszki wiec jezeli wolisz na rowerze jezdzic to rob to, brzuszek tez ci spadnie ;* Moze jak schudniesz jeszcze troche i osiagniesz swoj cel wtedy wezmiesz sie troche za brzuszki? Albo np jest takie cwiczenie ze sie stoi , bierze sie rece przed siebie i podnosi nogi do gory(zginajac je przy tym) na ukos. Mysle,ze to chetniej bys chyba zrobila niz brzuszki :) a przy tym cwiczeniu tez brzuch bardziej pracuje bo to z niego staramy sie wydobyc sile aby tak unosic te nozki

Ja też często słyszę pytania jak ja mogę pozwolić sobie na ruch przy 2 dzieci i pracy. Myślę podobnie jak Ty - nikt się nie zastanawia, skąd znaleźć czas na serial czy imprezę, a na ruch to już trudno. A ja na ten przykład nie mam telewizji, a filmy oglądam tylko w weekend - to już jest oszczędność czasu, jakichś 2 h dziennie. Bardzo mi się podoba to, co i to jak piszesz. Witam się serdecznie i dodaję Cię do ulubionych. Bardzo mi miło :)

wszystego,tej miłosci, tego zaięcia w walce o siebie, mnie już sie nie chce nic.... mój facet nie zauwaza moich strań, wszyscy mnie komlementują tylko nie on........ jestem zmęczona nim ... potrrzebuję powietrza..

podziwiam za te 4 godzinki rowerka! :) i w ogóle, ze tak super zorganizowana jesteś! tak trzymaj Kochana! Wiem, ze Tomek dodaje Ci dodatkowo energii! :) Miłego wypadziku!

jestem pod wrażeniem Twojej osoby, Twojego zapału i samozaparcia. Już od dłuugiegoo czasu czytam Twój pamiętnik - mało tu zdarza się osób tak wrażliwych, szczerych i po prostu ...fajnych...? Ja też mam dzieci - teraz aż 2-jkę (2 dziewczynki), jedna w wieku Twojej Olivki, młodsza niespełna 4 miesiące i kocham je ponad zycie :-). Pozdrawiam i życzę mnóstwaa szczęścia oraz miłości!!!

Zawsze z przyjemnością czytam Twoje wpisy i aż mi się buźka uśmiecha, gdy czytam jak świetnie układa Ci się z Tomkiem. Miło tak utwierdzić samą siebie w przekonaniu, że jednak można sobie ułożyć życie, nawet z nadwagą, że to jednak zależy od osoby, od charakteru. Jesteś moją motywacją! Pozdrawiam serdecznie!

też tak leżę przed brzuszkami :))

:))))) ten uśmiech w Twoją stronę mówi sam za siebie :))) buziaczki :))

U mnie waga stoi,postanowiłam zaopatrzyć się w orbitreka,normalnie jeżdżę na rowerze,ale teraz non stop pada i nie mam jak, mam nadzieję,że tak jak i u Ciebie ruszy coś z kopyta jak będę miała więcej ćwiczeń.Uwielbiam czytać Twój pamiętnik:)Miłego wieczorku:)

no to udanych urodzin mimo ze spoznionych,,,,dobrze ze wszystko sie pieknie ulozylo,,,,zycze milego dnia..

jestes niesamowita miło czytać twój pamietnik,miłego wieczorku buzka:)))

Uwielbiam czytać Twój pamiętnik i kibicuję Ci z całego serca :) Pozdrawiam!

a uwielbiam, i podziwiam! Oby tak dalej, twardzielko!! Usciski wielkie!