Cześć Kochani :)
Dziś rano zważyłam się i jest na wadze już minus 1kg :) :) :)
Wczoraj już się pilnowałam ale trzy kawałki ciasta zjadłam :P Zrobiłam to
tym razem delektując się a nie opychając :) Trzeba nauczyć się kontrolować :)
Do nowego roku będę się delektować a po nowym roku ponownie zacznę
życie bez słodkości :)
W przyszły roku ja sobie postanowiłam tak :
300 godz ćwiczeń jeśli będzie więcej tym lepiej :)
300 dni bez słodyczy jeśli będzie więcej tym lepiej :)
Czy dam rade to nie wiem ale będę się starać :)
Pomogą mi w tym koleżanki które również maja podobne postanowienia
i chcą zmienić nawyki żywieniowe na zawsze a nie tylko na chwilę :)
Was również do nas zapraszam :)
KLIK :)
Dlatego nie będę robić żadnych jednodniowych diet oczyszczających i się głodzić
bo po co się męczyć jak można jeść zdrowo i bez głodówki z rzucę
ten maleńki kilogram :)
AKTYWNOŚĆ WCZORAJSZA :
60 min orbitrek
300 brzuszków
Jak obiecałam daje fotki z kolorem włosków i różne :)
Ciężko mi było dobrać zdjęcie bo zauważyłam że bladziej wychodzą na zdjęciach :P
Ale mniej więcej takie są :)
Z blondu na jasny brąz :)
![]()
![]()
Tu ja z moim młodszym synkiem Jordankiem :)
![]()
![]()
Tu mój Piotrek z Jordankiem :)
![]()
Tu moi dwaj synowie młodszy Jordan i starszy Patryk :)
![]()
![]()
A tu poranek z pierwszego dnia świąt gdy dzieci po przebudzeniu
rozpakowywali prezenty :)
![]()
![]()
![]()
![]()
Byli za bardzo zajęci rozpakowywaniem prezentów :)
I fotografowanie ich nie interesowało :P
I w który kolorze włosów lepiej ?
Pozdrawiam serdecznie :) :) :)
Dziś rano zważyłam się i jest na wadze już minus 1kg :) :) :)
Wczoraj już się pilnowałam ale trzy kawałki ciasta zjadłam :P Zrobiłam to
tym razem delektując się a nie opychając :) Trzeba nauczyć się kontrolować :)
Do nowego roku będę się delektować a po nowym roku ponownie zacznę
życie bez słodkości :)
W przyszły roku ja sobie postanowiłam tak :
300 godz ćwiczeń jeśli będzie więcej tym lepiej :)
300 dni bez słodyczy jeśli będzie więcej tym lepiej :)
Czy dam rade to nie wiem ale będę się starać :)
Pomogą mi w tym koleżanki które również maja podobne postanowienia
i chcą zmienić nawyki żywieniowe na zawsze a nie tylko na chwilę :)
Was również do nas zapraszam :)
KLIK :)
Dlatego nie będę robić żadnych jednodniowych diet oczyszczających i się głodzić
bo po co się męczyć jak można jeść zdrowo i bez głodówki z rzucę
ten maleńki kilogram :)
AKTYWNOŚĆ WCZORAJSZA :
60 min orbitrek
300 brzuszków
Jak obiecałam daje fotki z kolorem włosków i różne :)
Ciężko mi było dobrać zdjęcie bo zauważyłam że bladziej wychodzą na zdjęciach :P
Ale mniej więcej takie są :)
Z blondu na jasny brąz :)
Tu ja z moim młodszym synkiem Jordankiem :)
Tu mój Piotrek z Jordankiem :)
Tu moi dwaj synowie młodszy Jordan i starszy Patryk :)
A tu poranek z pierwszego dnia świąt gdy dzieci po przebudzeniu
rozpakowywali prezenty :)
Byli za bardzo zajęci rozpakowywaniem prezentów :)
I fotografowanie ich nie interesowało :P
I w który kolorze włosów lepiej ?
Pozdrawiam serdecznie :) :) :)
Pistacja1987
31 grudnia 2010, 14:28Kochana świetnie wyglądasz w tym nowym kolorze! :) Nigdy więcej blondu! :P Piękna kobietko, wszystkiego dobrego w Nowym Roku :* Buziaki :)
paulina9002
30 grudnia 2010, 21:20Świetnie wyglaasz...lepiej w brazowych włoskach!!! NA prawdę jesteś piękna!!:):):):) zazdroszczę.:)
grubencja
30 grudnia 2010, 09:02Bardzo mi się podoba - z klasą :)
nata89
29 grudnia 2010, 21:57Moniś brąz o wiele wiele lepszy :)
Insol
29 grudnia 2010, 20:30o wiele lepiej!!!
Kosnos20
29 grudnia 2010, 18:55Cudowny kolorrrr !!!!!!!!! idealny dla Ciebie i ten makijaż! Piękna jesteś niesmaowicie. o wiele lepiej wyglądasz ! śliczna śliczna śliczna !!! ;*
LulekBR
29 grudnia 2010, 18:46o wiele lepszy obecny kolor :)
Marzena222
29 grudnia 2010, 17:55Kurczę ale masz przystojnych synków;)) I powiem Ci ze dużo ładniej w jasnym brązie wyglądasz;))) I trzymam kciuki w postanowieniach;*
magda06077
29 grudnia 2010, 17:52zmiana bardzo korzystna:)powiedz czy prostujesz wlosy czy masz tak naturalnie proste?cudowne masz dzieciaki,juz Ci to chyba kiedys pisalam:)
Djabeuu
29 grudnia 2010, 15:53odmłodził Cię! na prawdę! a skąd pomysł na imię Jordan? :)
patiii1984
29 grudnia 2010, 15:50mi bardziej podobałaś się w blondzie :) co nie oznacza,że nowy kolorek jest brzydki ;) buzka! :)
tluscioszek1
29 grudnia 2010, 15:21Dziekuje za zaakceptowanie mojego zaproszenia. Bede napewno do Ciebie zagladac. Podoba mi sie Twoje podejscie do diety. Jesli chodzi o wlosy to wygladasz super w nowym kolorze. pozdrawiam Cie bardzo serdecznie i zycze udanego dnia. <img src="https://app.vitalia.pl/pub/918/918105uv9uc8eg8o.gif" width=100 height=120 border=0>
malalady
29 grudnia 2010, 15:11fiu fiu wspaniała odmiana:)
selenkaaa
29 grudnia 2010, 14:35o matko, jaka śliczna kobita z CIebie :))
..justine..
29 grudnia 2010, 14:27pięknie wygladasz!!!!!!!!:)):** Powiedz mi jak ty prostujesz wlosy??!!sa boskie!!!uzywasz jakis kosmetykow do prostowania?
zoneczka2007
29 grudnia 2010, 14:08Zdecydowanie nowy kolor ci bardziej pasuje! Slicznie w nim wygladasz. Masz bardzo fajna rodzinke-dzieciaczki sa slodkie. Pozdrawiam
madziuszkaa
29 grudnia 2010, 13:46gratuluje spadku wagi :*:* śliczna jesteś :* i bardzo ładnie Ci w tej nowej fryzurce : D
kullii
29 grudnia 2010, 13:46zdecydowanie ciemny kolor górą ;d no i masz racje z tymi jednoniowymi dietami oczyszczającymi, bo tylko gorzej sobie można narobić (mówię z własnego doświadczenia niestety :c.) a jak udało Ci się już ten kg pogonić? ;d pozdrawiam i 3mam za ciebie kciukasy ;***
heh124
29 grudnia 2010, 13:45napoczątku myśłałam ze byłoby ci lepiej w blodzie ale teraz myśle że super wyglądasz w tym jasnym brązie. pięknie :** pozdrawiam
ewelina880724
29 grudnia 2010, 13:40lepiej wyglądasz z uśmiechem na twarzy-więc mam nadzieję, że nie będzie ci on chodziła z twarzy:)