Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy to normalne ??

ale strasznie trudno mi się zmobilizować :0 Kiedys ćwiczyłam intensywnie brzuszki..i było naprawdę bardzo ciekawie...z moim wyglądem...a jak przestałam to duuużo mi sie na tym brzuszku przytyło :( (kiedys 64 cm w pasie, teraz 71(dobry wynik) do 78 juz nawet a przy moim wzroście róznice widac błyskawicznie

no i stalo sie ;O) dzieki tobie zrobilam dzis 500 brzuszkow i dolozylam jeszcze 100 powtorzen na nozki i troche pomachalam rekami ;O) jestem z siebie bardzo dumna ;O) dziekuje

nom wiem ze mojemu mezowi pasuje dzidzia..narazie mamy dzidzie w postaci siostzenca :) Co do Twojego pytania to stalo sie tak z milosci ;)) Po co mielismy cekac? a Wy ? pewnie tak samo nie? buziak

ze u ciebie znakomicie z cwiczeniami oby tak dalej :) powodzenia heh ja narazie nie dociagam do tysiaka z bvrzuszkami moja najwieksza liczba jak liczylam to chyba 800 z kawalkiem :) buziolki

... po prostu masz bardzo dobrze mięśnie brzuszka wyrobione, a że dalej je ćwiczysz to nie pozwalasz im na nowo "sflaczeć" :) też muszę zacząć brzuszki robić, bo mimo, że schudłam w talii to jestem tam mocno nie wytrenowana i i tak nie mogę się pochwalić tymi rejonami :) zastanawia mnie tylko czy lepiej robić pełne brzuszki czy takie do maksymalnego napięcia mięśni? miłego dnia, pozdrawiam!!

1000 brzuszków????????????????????????? O RANY!!!!!!!Nie,to nie jest normalne ;D ;D jakbym miala zrobić chociaż polowe tego to bym padla i tyle tego by bylo ;) papatki

Wyszły super...... A co do brzuszków, to ja nie wytrzymuję tego nerowowo..... Nie mam siły tak długo robić brzuszki nie z powodu zmęczenia tylko znudzenia.......

ja juz przy 60 sie gubie w liczeniu a co dopiero przy 999:Pmoze i bym zaczela ale nie mam tyle czasu zeby poswiecic na cwiczenia. godzinke spokojnie znajduje, specjalnie rano wstaje wczesniej i cwicze. no to godzine wczesniej a tak to nie oplacaloby mi sie w ogole klasc spac:P a masz mi do zaproponowania jakies cwiczonka na wewnetrzna strone ud? albo ktoras z vitalijek?hm?

bedziesz miała to "7" i to juz niedługo głowa do góry!

wow Ty to masz wprawę w tych brzuszkach:) uze znowi zacząć je robić:) pozdrawiam i podziwiam za wytrwalość:) buziaczki:*

jestes juz wprawiona w te boje!!!rutyna sie klania!!!!hehehe!!niezle Ci to idzie!!!ja po kilku jestem mokra jak kura!!moze z czasem bedzie lepiej??pozdrawiam i sle caluski!!

to jest calkiem normalne ;O) ja tez tak mam ;O) pewnie mozg sie dotlenia bo jak dobrze robisz brzuszki to dobrze oddychasz ;O) i stad to ziewanie ;O))) ja dzis zaczynam ;O) caluje

Ale to zdrowy upor!!! Musze sprobowac sie nim od Ciebie zarazic:)<img src="http://img293.imageshack.us/img293/7331/zoltekwiatkipf7.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />

Wiesz ja tez tak mam że jak ćwiczę na siłowni to w ogóle się nie męczę, ale kiedyś wychodziłam z niej cała spocona. Dopiero jak trener powiedział jaki musze mieć puls by spalać tkankę tłuszczowa to zaczęłam ćwiczyłam spokojnie zgodnie z pulsem, chyba tak jest dobrze:)

Jestem pod wrażeniem:) Ja przy 100 brzuszkach wysiadam a gdzie tam do 1000...chyba muszę coś zacząć robić bo z samego biegania to nic mi nie przyjdzie...a ja jeszcze taki leń pieroński jestem...samej mi się nie chce biegać a nikogo nie mogę namówić:( Buźki miłego popołudnia

ja tak samo kiedyś 20 brzuszków i to wszystko :p A teraz 100:P Już jutro bede robiła 125 :)

strasznie z calego serca gratuluje ci tego brzusia u mnie niestety ale to nie wychodzi powiedz ile dni pracowalas tak na jego wyglad pozdrawia m buzka

Ja przyznaję, ze też robiłam zima brzuszki. I tak jak Ty na początku padałam po 20. Z czasem robiłam 250 i głupia przestałam;/

Fajne fotki..i to sliczne otocznie pelne kwiatow:) Bardzo fanie, ze zadowolona jestes z tego nowego doswidczenia..ja tylko nie wiem w jakiej gazecie ta sesja jest? Pozdrawiam

Kondycja super poprostu.Zdjecia tez.Milego dnia.