Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DETOKS - 7 dzień - waga spada !!!!!!!

Mnie tez wnerwia to ze nie chudne. A na czym polega ten detoks - same warzywa i owoce? Niczym nie uzupelniasz? A co z wapnem i takimi tam? Nie boisz sie, ze Ci powypadaja wlosy albo pokrusza paznokcie? Prosze napisz bo sama jestem na serio tym zainteresowana.

dawno mnie nie było, więc nie jestem na bieżąco, ale widzę, że nadal szalejesz po Vitalii :-) gratuluję wytrwałości i przesyłam buziaki :-)))

gratuluje samozaparcia.

no to powodzenia, ja zostaje przy moim jedzeniu jak jestem głodna, jak na razie podoba mi sie

WITAM, gratuluję takich osiągnięć. Ja bym na tak małej ilość posiłków nie wytrzymała 2 dni... zbyt to mnie ogranicza..;p ale oczywiście cieszę się ze komuś udaje się wytrwac:)) Życzę dalszych sukcesów ja jednak pozostane przy moich roznorodnych posiłkach:) poza tym, ciężko byłoby mi się obyć bez mleka i płatków na śniadanie;p

witaj ponownie, zachęcona Twoimi sukcesami zamówiłam sobie książeczkę już niestety :) więc jak tylko przyjdzie i przeczytam, to spróbuję trochę się odtruć :) pozdrawiam

NIE SADZE ZE JEST TO KORZYSTNE DLA ORGANIZMU ZEBY OCZYSZCZANIE MIALO TRWAC 6 TYGODNI...diety oczyszczajace moga trwac kilka dni to MAX ...POTEM MOZE CI SIE ZACZAC SPALAC TKANKA MIESNIOWA....TAKIE SZYBKIE UBYTKI WAGI MOGA PROWADZIC DO JOJO.///.........LEPIEJ JESC 5 MALYCH POSILKOW...OK 1300 KALORII ...I RUSZAC SIE...CHUDNAC WOLNIEJ ALE BUDUJAC TKANKE MIESNIOWA...

nie znamy się ale ja dość często czytywałam Twoje wpisy:) ja też stosowałam te dietę w kwietniu(okres wielkiego postu) z zalożenia też chciałam 6 tygodni ale dałam radę 3, brakowało mi białka w postacji sera, jogurtów. W czasie diety czułam się wyśmienicie, schudłam 10kg:) życzę wytrwałosci i trzymam kciuki, pozdrawiam

przeczytałam, pocmokałam... chyba upiekę ciasto ;))) ale kto wie... może ziarno zasianie kiedyś wykiełkuje ;)))

Oj, Mieciu, obowiązki mnie przygniatają i od czasu do czasu muszę sobie trochę pomarudzić. A vitalia jest idealnym miejscem, do wszystkiego, do marudzenia także. Tutaj nawet zrzędliwe staruszki są wysłuchane. Chwała vitali.

fajnie, że dodatkowo podajesz samopoczucie. Gratulacje za wytrwałość i trzymaj tę pozytywna energię!

Ani się obejżałaś,a już zleciał tydzień. Wynik w spadających kilogramach super, a pomysł z tabelką trafiony w 10-tkę. Trzymam kciuki za całe 6 tygodni oczyszczania. Wytrwasz!!!! Wierzę w Ciebie. Pozdrawiam.

Dąbrowską, prawie całe 6 tyg, bez dwóch czy trzech dni, zrobiłam nie po to by schudnąć ale po dwumiesięcznej terapii antybiotykowej miałam problemy z wrzodami żołądka i dwunastnicy, w ogóle byłam po tym leczeniu wykończona, ale po detoksie wszystko jak ręką odjął, nawet teraz na wiosnę wrzody się nie odzywały, kilogramy straciłam i owszem ale wróciły nawet z nawiązką, choć wcale jakoś z jedzeniem nie przesadzałam, tak więc uważaj powoli wychodź z detoksu. Pozdrawiam i zdrówka życzę:)

fajny taki detoks, zwłaszcza, ze kg spadają :) proszę mi napisać w jakich ilościach się wtedy jada? np. tylko jedno jabłko, jedna pomarańcza itd.? czy do woli warzyw i owoców? pozdrawiam

Mi by się taki detoks przydał jako odtrucie ciała z toksyn po alkoholu. Tylko nie wiem czy ta dieta nie obciąża zbytnio wątroby? Szkoda że wcześniej nie wiedziałam że planujesz Dąbrowska bo nastawiam się do niej od dawna ale jakoś sama nie mam motywacji. Być może zaczne od poniedzialku. Będę trzymała za Ciebie kcuki! Powodzenia

dobrze jest :) a przy sprzątaniu ile kalori się spali hohoo:)

JUŻ MYŚLAŁAM ŻE WSZYSCY ZAPOMNIELI O TEJ DIECIE...NA KAFETERII GDZIE KIEDYŚ BYŁO MNÓSTWO POSTÓW TERAZ POJAWIAJĄ SIĘ CO KILKA DNI....A JA POTRZEBUJĘ WSPARCIA :/ DIETA ŚWIETNA :)))) BYŁAM 2 RAZY NIESTETY TYLKO 2 TYG ALE EFEKTY ŚWIETNE( TYLKO TRZEBA POTEM BARDZO SIĘ PILNOWAĆ..).WŁAŚNIE ZACZYNAM DIETĘ KOLEJNY RAZ I CIESZĘ SIĘ, ŻE JEST TU KTOŚ KTO JUŻ JĄ PROWADZI . GRATULUJĘ!!!! I POZDRAWIAM

gratuluje! też mi się marzy, że przejdę kiedyś ten 6 tygodniowy Detoxs dr Dąbrowskiej, jesteś dla mnie wzorem do naśladowania :) chciałabym mieć tyle energii, jak Ty to robisz, że jej tyle masz?, trzymam kciuki i pozdrawiam :)

i podziwiam chyba bym nie wytrwała

podziwiam i nasladowac powinnam :))