A więc takie porównanie: nie od początku diety, bo nie zrobilam pomiarów, ale pierwsze pomiary to przy wadze ok. 75kg .W cm...Ach poleciało troszkę :) Na dzień 22.05.2011
Przed dietą Teraz(22.05.2011)
Szyja 36cm 33cm -3cm
Biceps 29cm 26cm -3cm
Piersi 105sm 91cm -14cm
Talia 85cm 70cm -15cm
Brzuch ---- 80cm ----
Biodra 95cm 89cm -6cm
Udo 58cm 50cm -8cm
Łydka 37cm 33cm -4cm
Łącznie -53cm !!!!!!!!!!
Nastepny pomiar gdzies za tydzień :)bo tak mniej więcej co 2-3 tyg się mierzę :)
Tzn. Dzisiaj dokonam jeszcze pomiarów, bo chcę zobaczyć jak wyjdzie po mojej dawce ćwiczeniowej, czy spadnie, czy się zwiekszy gdzieć.
A więc jestem najlepszym przykładem, ze warto, jak pomyslę, ze miałabym wrócić do tego cielska i kg nosic tyle więcej na sobie to od razu gęsia skórka.NIGDY WIĘCEJ!!!!!!!!!!!!!!!!
misssindependent
24 maja 2011, 14:07Gratuluje! Raany 15kg i ponad 1/2 metra mniej, jest osiągnięcie :)
pouczalska
24 maja 2011, 13:48Hihi dzisiaj robie nowe pomiary a ucieklam bo duzo imprez mialam hihih. Odstawilam troche diete ale za to cwicze sumiennie no chyba ze jest kac.. :P Ja za to widze u ciebie same postepy i zgapie od ciebie cwiczenia, a co! :P
marciaz24
24 maja 2011, 13:06Świetny wynik ! Gratuluje! I oby nigdy więcej kilogramów nie przybyło...
Megg29
24 maja 2011, 12:46zdradź kochana sekret co Ty kombinujesz, ze Ci tyle cm ubywa? Sukces przez wielkie S i gratulacje dla Ciebie :) Oby tak dalej !
Brunette88
24 maja 2011, 11:59jeju gratuluje, to wielki sukces
Bunia1985
24 maja 2011, 11:51Super gratulacje :) a jakie ćwiczenia robiłaś, że tyle w udzie Ci zeszło?