Przejdźmy do fotomenu
04.07.11
śniadanie :
Dwie duże kromki chleba orkiszowego :
1) z białym serem ,pomidorem i szczypiorkiem
2) z sałatą ,szynką pomidorem,żółtym serem ,szczypiorkiem
+ trochę fistaszków
II śniadanie : dwie nektarynki ,gruszka + migdały i fistaszki
Obiad : surówka ,bób , fasolka ,pierś z kurczaka grillowana ( była pyszna ! To pewnie zasługa marynaty ,w której trzymałam pierś parę godzin ,niestety była na bazie .. uwaga ! szklanki oliwy ! )
Podwieczorek : surówki i kapusta biała z solą
Kolacja :serek wiejski ,marchewka i fistaszki
4.07.11.
śniadanie :
Dwie kromki chleba orkiszowego :
1) z białym serem ,pomidorem i szczypiorkiem
2) z sałata ,szynką ,żółtym serem ,pomidorem i szczypiorkiem
II śniadanie : dwie nektarynki ,jabłko ( okazało się niedobre ,więc wymieniłam na gruszkę ) :)
Obiad : jajko sadzone ,surówka ,bób, fasolka , ogórek małosolny ,sałata z jogurtem ,fruktozą i octem.
Podwieczorek : sernik na zimno z galaretką
Na kolację zjem makrelę wędzoną ,trochę orzechów i warzywa ,ale już nie chce mi się robić zdjęć ,bo właśnie padły mi baterie w aparacie.
Pytacie z komentarzach o moje samopoczucie - jest okej ,już mnie prawie nic nie boli ,ale nie mogę nadal wychodzić na dwór ,mam nadzieję ,że jutro już wychylę nosek zza szyby ,bo ma być cieplej !
Pamiętajcie ,że nie odchodzę z Vitalii ,a jedynie przestanę tu regularnie pisywać ,zawsze możecie zamieszać pytania do mnie w komentarzach lub wiadomościach prywatnych ,postaram się odpowiedzieć na większość !
Trzymajcie się ! :)
tartamalinowa78
8 maja 2012, 13:52szkoda, że nie będziesz już tak często, bardzo miło oglądało się Twoje fotki i zawsze mogłam coś podłapać, dzięki za super przepis na pizze!!!! pozdrawiam i powodzenia na maturze
ojeek
6 lipca 2011, 12:31cały czas waha sie 55-57... raz jem wiecej, raz mniej i sporo mi wzrasta przed okresem ale czuje sie wtedy jak balon i wiem że to wina okresu.. ech nie rozumiem czemu sie czasami tak "opycham" :(
Bobolina
6 lipca 2011, 12:17czemu odchodziz?:( a ja Cie tak lubilam czytac.. no ale mam nadzieje ze pamietnika nie zamykasz ani nic z tych rzeczy? bo bedziesz mja inspiracja na stabilizacji :D dalej bedziesz tak pieknie jadla? Kochana, a powiedz mi jak Ty to robisz ze nie rzucasz sie na pizze albo cos slodkiego..? zgrzeszylas w ogole kiedys?:D p.s. jade nad morze, na oboz karate ;)
Cailina
5 lipca 2011, 21:57bo fajne zdjecia robisz.
breatheme
5 lipca 2011, 19:46Przyznam się szczerze, że nigdy nie mogę się napatrzeć na Twoje fotomenu ;) także nadal z chęcią będe sprawdzać co nowego u Ciebie, w końcu nie bez kozery mam Cię w ulubionych.. ;)
eternaldietdiary
5 lipca 2011, 14:42Hej,bardzo zainteresował mnie Twój sernik na zimno...Ogólnie jestem fanką serników,byłabym Ci bardzo wdzięczna za wysłanie przepisu na adres prywatny bo nie mam Cię w znajomych:( Z góry dziękuję,bo wygląda SUPER:)
sfija
5 lipca 2011, 14:17choc bedzie nam brakowac tych estetycznych smakow :)))
anuska836
5 lipca 2011, 14:15ja od samego patrzenia na te pyszności które przygotowujesz już czuje sie najedzona, mam prośbę możesz podać przepis na marynatę do tej piersi z kurczaka co robiłaś
ValentinaLopez
5 lipca 2011, 14:11no to na pewno uciążliwe ja sobie poczytam twój pamietnik:D:D:*:*:*
pendraiw
5 lipca 2011, 11:30papa
Malim
5 lipca 2011, 10:49No TO NARA!!
kasiolkas
5 lipca 2011, 09:39Wiem jak to jest z tym czasem, Sama juz nie nadazam wstawiac zdjec, latac z aparatem. Bede tesknic, ale fajnie, ze wrocisz. P.s. jak bedziesz w tym czasie wyprobowywac jakis fajny przepis, to wstaw :)
Kinga2999
5 lipca 2011, 09:26szkoda :( tak bardzo lubię tu wchodzić i oglądać fotomenu. wracaj szybko do Nas :)
Jefefija
5 lipca 2011, 00:29szkoda,ze ''odchodzisz''-ale z 2 str-dobrze jest sobie zrobic przerwe!:) i powrocic z nowym ''powiewiem'' :D.Fajnie ze bedziesz czasem cos dodawac chociaz-bo Twoje menu jest zawsze bardzo apetyczne :) ale pycha ten sernik w menu:)
hotarutomoe
5 lipca 2011, 00:00Twój pamiętnik jest jednym z moich bazowych punktów na Vitalji, zaczerpnęłam z niego parę inspiracji, których wcześniej nie stosowałam;) DoZo kiedyś tam, no i udanych wakacji! :D
AnnFit
4 lipca 2011, 23:48Mam nadzieję, że troche odpoczniesz. Ale będzie mi brakowało Twoich fotomenu ! Bo te posiłki są świetne ! :))
marikaaa15
4 lipca 2011, 22:08odpoczywaj w końcu są wakacje :)))
Chesill
4 lipca 2011, 22:06jasne odpocznij odetchnij:) pamietnik jest ,świetne ze zdjęciami ale to jednak troszkę czasu zabiera :) i chyba tez dziwnie rodzina na to patrzy:D jak sie wszystko układa i fotografuje:D
ParaTi
4 lipca 2011, 21:53to czekamy na Twoj powrót:) zrelaksuj sie przez ten czas jak cie nie bedzie :)
charlottal
4 lipca 2011, 21:29pełni rozumiem Twoją decyzją, choć bardzo lubiłam Twój pamiętnik. Mam nadzieje, że jeszcze nieraz coś napiszesz (niekoniecznie z fotomenu). Tymczasem trzymaj się cieplutko i wracaj do zdrowia (zwłaszcza w kwestii hormonalnej - w tym zakresie wiem, jak bardzo jest to uciążliwe). Udanych wakacji ci życzę...imienniczko ;P