Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Buty szczęścia" mogą być naszą własnością...

uwielbiam Twoje wpisy

kochana Mieciu! Nie wiem , co tu uskuteczniasz, ale: 1.daję sobie dużo więcej światła słonecznego( zabraniam bachorom zasłaniania okien-w końcu to ja rządzę w tej klasie) 2.ze słodyczy, proszę bardzo ,rezygnuję, ( o tłustym mięsku zapomnijmy,sosy też lubię) 3 .straciłam te % tłuszczu 4. ostatnio komputer skróciłam-liście, liście,liście,malowanie, sprzątanie) 5.telewizor zdechł był sam-zasypiam 6. Zęby mogę czyścić do upojenia. Fluorem 7.płatki owsiane uwielbiam, ale te normalne, gotowane na gluta przez godzinkę 8. Mieciu,kocham życie, bo jest piękne.lubię jeśc,bo lubię. Czytam dużo i różne, bo lubię Chlera, nie radzę sobie z chomikowaniem!! A już myślałam, że jestem doskonała. Pozdrawiam

że w końcu podjęłam decyzje o zdrowym jedzeniu, czuję się dużo lepiej i co najważniejsze nie głoduje, błonnik z warzyw świetnie wypełnia! A dziś biegałam rankiem - ok. 10 minut nie wiem czy to dużo, ale dało mi mega kopa, pies padł ze zmęczenia hihi mały jest to nie wiele lu trzeba :) buziaczki Mieciu :) pamiętaj że zasługujesz na piękna siebie :) taka jesteś i z zewnątrz i wewnątrz, a te kilka kostek masła to zrzucisz raz raz! GO GO GO!

Mogę Cię kopnąć w dupsko, czemu, nie, ale pod warunkiem...usługi wzajemnej...zdaje się , że idziemy łeb w łeb..A moze to ja jestem głupsza( i cięższa) :)) Głupota widać tez ma swoją wagę;)) Cmok:))

jakież tu u Pani proszę Pani MĄDROŚCI ŻYCIOWE!!!! Lubie tez takie bardzo czytać!!!! Zgadzam się ze wszystkim właściwie co napisałaś, przepisałaś i dodałaś od siebie!! Jakaż Pani jeszcze na dodatek mądra:):):) Ad. ćwiczeń wszelakich ja też już dawno doszłam do wniosku, że to mi musi sprawiać przyjemność!! Trzeba szukać takiej formy ruchu, która człowiekowi pasuje!! Ja znalazłam rower. Ale , może jakieś ćwiczenia też by się przydały? Mam np. taki zestaw podręczny na kręgosłup , ale jaoś się nie zmuszam do robienia go. A powinnam, bo to tylko 15 minut, a na pewno dobrze robi . Właśnie. Idę na podłogę!! pa!!

że waga nie rośnie strasznie, mój przepis na sukces ostatnio to ta gorąca woda pita małymi łyczkami + na kolacje tylko warzywa :) Pozdrowionka :)

pozdrawiam Mieciu ;)

Miecia moja,ty jestes aniol:0///mimo,ze rogaty...:)cmok Twoj smok,tzn tego adopcik:)

A najlepsze - kliknęłam w tytuł wyszczególniony na głownej bez zwracania uwagi na autora wypowiedzi... czytam ... czytam ... czytam ... i myślę sobie, kurczę! Taka młoda dziewczyna, a taka mądra fajna! :) Postanawiam spojrzeć w autora i co się okazuje? ... No tak! To moja ulubiennica, po porstu ostatnimi czasy zbyt rzadko zaglądam na vitalię i tym samym zbyt rzadko czytam dobre wypowiedzi ciekawych ludzi. Ja tu jeszcze wrócę ;)

Dzisiejszy dzień nie zaczął się najlepiej, ale dzięki Twojemu wpisowi jest mi już znacznie lepiej. Zaczęło mi się chcieć CHCIEĆ I w ogóle nastroił pozytywnie :D Dziękuję!

i trochę mi się chce....Jutro "dla siebie "ide do kina na film "Jeden dzień"(w czwartek byłam na "Baby sa jakieś inne"-przereklamowany w trójnasób),a tak wogóle(nie wiadomo po co) od 24-10 zaczęłam się uczyć niemieckiego od zera i muszę naprawdę popracować,abym nie siedziała jak na tureckim kazaniu ,bo grupa składa sie z 6 osób w wieku 24-28 lat i 3 w wieku 43-57 w tym ja 56 lat).A niektórzy oczywiście mieli kontakt z niemieckim i to bardzo....Na razie nie daję się zdołować... Mieciu jesteś dla mnie skarbnicą mądrości i ...muszę to powiedzieć ..idolką!Muszę zajrzeć jeszcze do wpisu o chomikowaniu.....To ja w całej okazałości!Pozdrawiam

zawsze mówię że wystarczy by nam i innym sie chciało....i byśmy wcielili to w życie ;-)))

mam nadzieję, że kabareton był świetny! I dziś pełna optymizmu działasz w kierunku zgubić 5% wagi :) GO GO GO :)

Trzeba wydrukować i na lodówce powiesić te "tylko" i warto je wcielic w zycie. Jak wrażenia po kabaretonie? Buziaki i miłego dnia zyczę:)

Najważniejsze, żeby nam się chciało, tak jak nam się nie chce, wystarczy jeden mały krok, żeby zmienić coś na lepsze, tylko trzeba go zrobić, z każdym kolejnym krokiem powinno być łatwiej.

po tym, co tu czytam, śmiało mogę stwierdzić, że sposób na młodość to masz superowy - gratuluję Ci tej młodości! Wiem, że jest to połączone z wielkim trudem i to TYLKO to ciągła walka, ale grunt to dobre nastawienie i uśmiech :)

Dobre rady zawsze w cenie. Mam nadzieje, ze popoludnie sie udalo :)

Fajna babka z Ciebie (oczywiście bez podtekstów ) :))) !!!

u Ciebie -jak zawsze- mnostwo cennych rad. Dziekuje! A jak smakuja kasztany najlepiej samemu sie przekonac. W Polsce mozna je kupic w wiekszych merketach i u upiec w piekarniku, na grillu lub ugotowac. Smak troszke wg mnie przypomina ziemniaka z ogniska, ale jest bardziej spoisty i troche slodkawy. Ja lubie te pieczone na ogniu i sprzedawane gorace na ulicy, parzace w rece i pachnace ogniem.

to ja chyba jednak nie jestem pesymista , bo chce mi sie chciec cos zmieniac