Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem wyleczona.

Mieciu cieszę się ogromnie z spokoju ducha jaki osiągnęłas . Już Ci kiedyś pisałam ,że Ty raczej powinnaś dbać o zdrowe odżywianie i dietę dla zdrowia ,nie dla wagi gdyż nie jesteś osobą otyłą .Nie wiem jak tam twoje BMI ,ale nawet jeśli jest za wysokie to trzeba pamiętać ,że to tylko tabelki i pomiary .Każdy z nas jest inny,mamy różne uwarunkowania chociażby hormonalne . Ważne ,że ćwiczysz,więc stawy ,mięśnie nie zastygną będziesz dzięki temu sprawna i gibka hihi Pozdrawiam Cię serdecznie - bużka papa

Oj Mieciu jak ja Ci zazdroszczę,potrafisz się cieszyć wszystkim,a do tego logicznie to wytłumaczyć.Fajnie,że tu jesteś bo Twoje wpisy dają dużo do myślenia.

Dobrze odzyskać spokoj. Dieta to ma byc cos zharmonizowanego, nieodczuwalnego i niekłopotliwego. Inaczej zabrakloby czasu na zwyczajne zycie. Wage masz sensona, cialo w dobrej formie, coz wiecej trzeba? Pozdrawiam serdecznie

podoba mi się Twoje podejście :) zazdroszczę, bo ja ciągle tkwię w poczuci, że nie jest dobrze trzeba pracować ... pozdrawiam serdecznie

Nie przestałam rezygnować z wchłaniania ale ilościowo wygrywam i już się nie zastanawiam czy to wolno a tego nie .Są efekty i ciesze się ale to nie główny temat ,,,,buźka i powodzenia

Ale mam nadzieje,ze na Vitalie nadal bedziesz chorowac? Nie opuscisz nas???

heloł! to gratuluję i życzę szczęśia "na nowej drodze życia":):):) Ad. TMC-ja jestm na niej od 6.09.2011.. No..czasem coś tam zgrzeszę, nie da się ukryć..Ale generalnie właśnie tak jem. 3 ciepłe posiłki.Kasze+warzywa to waściwie podstawa. I...waga stoi. :):) Nie żebym Cię chciała zniechęcić:):) Czuję się świetnie! Mięsa, nabiału , ryb nie jem wcale! I żyję, i wcale mnie do nih nie ciągnie. Zero przeziębień (odpukać). Byłam u takiego faceta od TMC. On dał mi te zalecenia. Pisałam o nich chyba 7.09. u siebie. Teraz się zapisałam na 5.01. Ciekawa jestem co mi powie. Ale dieta jest ok! Bardzo mi pasuje. Chociaż j jestem jedna jaki chyba dziwoląg, bo mnie to w zasadzie wszystko smakuje:):):) Ja ważę za dużo. Na pewno te 78 to nie jest idealna waga dla mnie. Ale 3,5 miesiąca po WO stoję w miejscu. To też uważam za sukces. trzymaj się! papa

Witam w klubie "wolnych od obsesji", jak to śpiewali w piosence :" niech żyje wolność, wolność i swoboda..." :)))

Tak trzymaj!!! <img src="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/1192/1192464lrz2y0w8ko.gif" width=82 height=90 border=0>

hej..:)) Mieciu, jesteśmy w podobnym punkcie... Uważam, że wszystko z nami w porządku;) ja przed chwila ( po powrocie z basenu) wypiłam kawę i zjadłam do kawy wafelka horalky...I bdb...Nie dajmy się zwariować...Być może( a nawet na pewno) 2 stycznia zacznę odchudzanie, ale póki co cieszę się grudniem, najsłodszym miesiącem w roku;)) Cmok, Mieciu:)) A tak naprawdę, to my nie jesteśmy grube!! Nie musimy się odchudzać!! Już i teraz mamy niezłe ( jak na swój wiek, choć Ty jesteś młodsza, he he ) figurki!!! Cmok;)

Gratuluję! PS> Mieciu szukam pracy biurowej, może coś wiesz? Mogę przesłać Tobie na priw. moją CV, może mogłabyś pomóc :)

ojej jaki miły wpis... dąże do tego, czuje to gdzies w sobie ale to jeszcze nie jest wyklarowane uczucie...Gratuluje Ci, to jest puenta diety.

mądrze :)

pięknie, to witam w klubie osób, które dojrzały do takiego podejścia, tylko ja nie rozumiem jednego, ja do takiego wniosku doszłam dzięki Twoim wpisom ... czyżby najciemniej było pod latarnią :) buziaki

Powodzenia! Tez tak chce!

Brawo....Powiało rozsądkiem i ...umiarem. Bardzo mi się to podoba.... Miłego poniedziałku życzę. Dziekuję za zgodę na kopię. Już mam.

o rany....

znasz mnie:)ja BARDZO szybko czytam:)zmykam spac ciao,ciao:)

smaczny sterniczek,prawie taki bosmanik?:)hihihi,cmok