Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochane..... mały powrót :)

a i brzuszek cudowny:-) Zdjecia jednak czesto sa bardziej pomocne niz lustro;-) pozdrawiam:-)

jestem w szoku jestes zupełnie inna osoba. jeszcze nigdy nie byłam u ciebie na pamietniku. ale sie zmieniłaś. ale chyba to już pisałam:) mam pytanie jak wycwiczyłaś taka talię i brzuszek proszę odp bo ja nie mam na swój chyba zadnego sposobu:*

trzymaj się i spokojnie, z wszystkim się wyrobisz powolutku, ja też powoli "wypływam na powierzchnię" w nawale pracy i braku czasu :-) Pozdrawiam

CO tam słychać u Ciebie?? :) Jak dietka, bo ja nie jestemw ogóle poinformowana teraz, bardzo długo mnie eni było:(

U mnie wszystko w porządku...też rzadko zaglądam na Vitalię. Od października zmieniłam pracę, miejsce zamieszkania, obróciłam swoje życie do góry nogami, a teraz zabieram się za siebie i własne kg, bo już od lutego pierwsze pomiary i przymierzanie sukienki...no właśnie 16.08.08 r. to jest teraz najważniejsza dla mnie data. Pozdrawiam. Buźka :) PS. A gdzie to się wybierasz???

Witaj Gosiu :) cieszę się że u ciebie wszystko się dobrze układa i waga jest super :) a co do twojej kondycji to napewno jest świetna, bo ja przy 200 brzuszkach już wymiękam.. pozdrawiam :)

dzieki za informacje, lacze sie z netem przez opere....juz wszystko bede wiedziala:)

Dobrze że nie siedzisz przed komputerem, to nic dobrego. Tez z chęcią zajęlabym się czyms innym :) Życzę Ci miłego dnia no i odpoczywaj sobie w Olkuszu.

Przepraszam niewiem czemu dwa razy wskoczyło;-)

Chciałam Ci pogratulowac tak olbrzymiego sukcesu a przede wszystkim utrzymania wagi bo nie rzeczą jest się chwalić ze się schudło tylko tym ile sie pracowało nad tym i ze ten sukces się utrzymuje cały czas. Podziwiam Cię.Przeczytam twoje wpisy mam nadzieję że będą mi pomocne,chociaż ja sama mogę tego dokonać,każdy rodzaj ruchu jest dobry jeśli jest systematyczny.pozdrawiam.

Chciałam Ci pogratulowac tak olbrzymiego sukcesu a przede wszystkim utrzymania wagi bo nie rzeczą jest się chwalić ze się schudło tylko tym ile sie pracowało nad tym i ze ten sukces się utrzymuje cały czas. Podziwiam Cię.Przeczytam twoje wpisy mam nadzieję że będą mi pomocne,chociaż ja sama mogę tego dokonać,każdy rodzaj ruchu jest dobry jeśli jest systematyczny.pozdrawiam.

wracaj do nas na dobre:)buzki

Jak zwykle tajemnicza ;) - gratuluje z powodu nie przytycia - większosć Vitalijek po świętach ma jednak problem paru kilogramów - a co z mamą? Dobrze się czuje? Pozdrawiam serdecznie i głowa do góry :) Uwierz w siebie a szczęście samo przyjdzie. Domyślam się że starasz się o pracę ? Powiem Ci w sekrecie, że ja szukam, złożyłam już trzy oferty, też wybierają najlepszych, i wierzę w to, że w jednej z tych ofert, to ja będe najlepsza. Całuski.

to super ,ze nie przytylas, aj niestety dzisiaj sie zwazylam in jest 70kg, ale jak znam siebie to jak pojade do olski to schudne, nie cwicze bo ciagla mam jakies infekcje. Mam nadzieje,ze twoje rodzinne sprawy sie unormowaly i mamusia dochodzi do zdrowka. Tego Tobie i sobie zycze. Buzka

Buziole:)

dziekuje i pozdrawiam goraco.

Musiałam odpocząc od odchudzania wiec od soboty zaczelam znowu. Przytyłam troszkę ale w swieta jadlam co widzialam... Nie jest to za zdrowe, ale postanowilam choc przez 2 dni nie myslec o figurze... A na studiach jest masa nauki i ciezko mi się wyrobić... Juz mi nie zalezy na 4, ale na tym aby w ogole zaliczyć...

no wlasnie kremy ujedrniajace ale jakiej firmy-skuteczne zeby były....

Wiesz... tata jak to tata chce dobrze... O nocjach mowił, bo przeziez sa stacje czynne 24h :) Tak jak mowię sprubuję ponownie po praktykach :) Przeciez jak mi się nie spodoba moge zrezygnowac po miesiącu czy dwoch :)

rozumiem, każdy ma swoje problemy (większe lub mniejsze), ja też staram się nie pisać wszystkiego w pamiętniku bo może wydać się to dziwne dla niektórych (bo niby to pamietnik o odchudzaniu) ale z drugiej strony nudne byłoby tylko pisanie: to zjadłam, tyle wyćwiczyłam... kurde trudne to wszystko;) mam nadzieje że wiesz o co mi chodzi?! trzymam kciuki za ten miesiąc w Twoim zyciu;)