Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TSP wystartowały.

Tak, Mieciu, działa!! Bardzo pasował mi obiad: kurczak z pieczarkami, zobaczę, czy ryż brązowy z jabłkiem tez mi sieę spodoba... A melon pasuje do wszystkiego:)) Nie jestem jak widzisz zbyt rygorystyczna, ale i tak działa...;)) Cmok, Mieciu....Chudnijmy!!!

I jak było...jak było? Fajnie ,ze macie wspólny plan i jest trochę motywacji indywidualnej...no choćby ,zeby nie odstawać.... Kibicuję całej Trójce z całego serducha!

o prosze jaki sprytny plan :) zawsze to dodatkowa mobilizacja :) powodzenia :)

go go go!!!! Brawo :)

ŚWIETNIE, ŻE RAZEM WYSTARTOWAŁYŚCIE. Szkoda, że nie mogę podejrzeć menu, może wstawisz się za mną do Baji, by mnie przyjęła do znajomych????

Jak taka trójca się skrzyknęła ,to sukces murowany he,he. Ten cholernik kłapouchy przez 45 mninut tak mnie umordował ,że ledwo z niego zlazłam. Jak dostawał banany to jakoś lazł i to było pod górę ,ale jak bananów zabrakło, to akurat złaził w dół, i co chwila stop, trąba do góry i dwaj banana. On miał dupę w górze a ja wisiałam łbem w dół. Co prawda dali taki patyk z hakiem na końcu . Można było go tym dziabać. Ale wolałam ładnie do niego przemawiać ,co by mnie nie zwalił a glebę. Trochę wysoko było. Pozdrawiam

Jeśli chodzi o kiełki,to rzeżuchę wysiewam na mokrej wacie.Natomiast wszystkie pozostałe sieję(jeśli można to tak nazwać w słoikach.Nie mam specjalnej kiełkownicy,ani specjalnych słoików.Są to zwykłe słoiki na przetwory zakryte gazą.Jeśli będziesz miała ochotę hodować kiełki,to mogę porobić fotki jak to wyglada i opisać.

Super:) Tylko pozazdrościć takiej organizacji:). Trzymam kciuki i pozdrawiam:)

Wielkie dzieki ale Bajka dla mnie nie ....czytelna. Poprosiłam o akcept.....może wpuści.....

Tobie róznież zycze powodzenia

A ja myślałam, że tylko tak mam. Zeżreć wszystko co jest zakazane żeby nie kusiło......i pożniej dietkować. Swoją drogą idzie myślenie jak wkładam takie łakocie do kosza w sklepie. To karygodny ....brak myslenia...ot co. To podniecenie Twoje też mi się ...udziela. Może zajrzę do Bajki i poczytam o dietce.....można....? Milutkiego wtorku życzę Mieci i trio

za mną chodzą Michałki od tygodnia............. są takie pyszne ale muszę ćwiczyć silna wole :P

Życzę powodzenia całej trójce, osiągnięcia celu i - najważniejsze - utrzymania go:)

Mieciu, ale ja właśnie mam taką dietę dostosowaną do mojej intensywności życia, planu dnia, tego co lubię jeść, tylko ilość kalorii jest na razie "testowa" bo trochę więcej ponad 1400. Może się okazać, że to dla mnie za dużo i wtedy po pierwszych dwóch tygodniach do miesiąca mi zmniejszą, bo różne są organizmy. Buziak

Wiesz, tak jeszcze przeanalizowałam sobie Wasz jadłospis i stwierdzam, że dobrze są u Was godziny rozplanowane, a ja mam może za mało jedzenia. Nie czuję głodu.

hej, Mieciu... Fajna ta dieta, ciekawe czy odchudzająca, czy tucząca...ale w razie tej drugiej ewentualności, to...sama będę sobie winna( melon)...;))) No, ale nie codziennie melonami będę się raczyć...;)) Cmok, późno, angielski...

Powodzenia, gdzie diabeł nie może tam babę pośle, a tu jest wersja razy trzy!!

I ja trzymam kciuki :)) buziaki Mieciu :))

Takie super Trio musi dać radę!!! Już widzę Wasz sukses i Waszą radosć!! Wspieram całym sercem a kciukasy aż bolą od trzymania:) Buziaki:)

TSP to pasuje tylko do mnie, Mieciu. Dla Was lepszy byłby skrót TDP, ale niech Ci będzie. Trzymałam się dzisiaj kursu jedzeniowego. Ale nie czuję się najedzona, jedynie da się wytrzymać. Nie wiem czemu Pani dietetyczka preferuje serek Almette. Jest stosunkowo tłusty, ale w takich minimalnych ilościach to bez znaczenia. Z dietą sobie poradzę, gorzej z aktywnością fizyczną. Chyba włączę zabawy dywanowe z wnusią, jako ćwiczenia obowiązkowe.