Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
male sprostowanie..

kochane! chcialabym cos wyjasnic..co do wczorajszego wpisu, pojawily sie kometarze ze za chuda, ze nie powinnam sie odchudzac itp. mimo czyta mi sie takie kometarze ze chuda itp. ale wiem przeciez ze to nie prawda..chuda wcale nie jestem. jedyne co moge o sobie powiedziec to to ze jestem szczupla (nie chuda) i ze nie jest zle. ale jeszcze mnooooosto pracy przede mna. i wcale nie wygladam tak jak bym chciala.. nie lubie swoich ramion, chce zmiejszyc uda, umiesnic brzuch, wyszczuplic lydki, zaokraglic tylek.. jeszcze tyle rzeczy do zrobienia. takze o zadnej chudosci ani niczym nie mozemy mowic.. ale dziekuje ze tak podnioslyscie mnie na duchu, jestescie takie kochane i dajecie mi niesamowita wole walki.  chcialabym pokazac wam cos.. to nie wcale nie jest chude ani takie ladne :

no jakie uda..

 to dzisiejsze zdjecia... i dowod ze wcale nie jest tak kolorowo! jestem tu na vitali by sie zmienic i by sie calkowicie zaakceptowac. i pracuje na tym. takze tyle. a teraz moze popatrzy na PRAWDZIWE IDEALY:

 sa piekne, tak chce wygladac.

a co do dzisiejszego dnia

choroba nadal sie mnie trzyma ,ale dzisiaj nie juz jest troche lepiej! tyle ze mam straszne zakwasy tylka i uda (!). jejku cale miesnie czuje, jak pala! czyli ze znalazlam idealny trening dla siebie!takze dzisiaj nie robilam juz tyle silowego,bo musze dac mojemu tylkowi i noga dychnac! ale wkoncu krecilam moim ukochanym hula-hop!2 dni rozlaki a juz sie tak stesknilam! krecilam 1h10 i od razu lepiej sie poczulam. jutro nie ide do szkoly na popoludnie, jestem zwolniona z 2 wf..chyba sie zabije... no ale dobra moze to lepiej jak nie pojde to szybciej wyzdrowieje i bede mogla zaczac nawet z wieksza sila! zreszta nic nie stoi na przeszkodzie bym cwiczyla tak jak to robie w domu! i tak nigdzie nie wyjde i sie nie zgrzeje xd. czyli dzisiejsze cwiczenia:

                                              1h10 hula hop

                                              200 brzuszkow i bedzie jeszcze 100pozniej:)

jutro planuje ciekawy trening silowy, jak dzisiaj tylko troche dychna mi miesnie:)

musze wiecej pic i wody i herbaty, bo pije o wiele za malo...!

pozdrawiam was mocno moje piekne!