Zaczynamy nowy miesiąc , czas więc podsumować ten co minął !
Odchudzanie zaczęłam 04.01 . 2012 z wagą 83
Dziś 01 . 02. 2012 waga pokazała 77.7
Spało wiec 5.3kg !
Jak dla mnie wynik bardzo zadowalający , jak na 4 tygodnie diety.
Dokonałam też dziś pomiarów . I jest tak:
biust -109
talia -86
biodra - 97
Kolejne ważenie za tydzień ( jak nie wlezę wcześniej na wagę) , mierzenie 01.03.
Wczoraj dzień bardzo grzeczny dietetycznie.
Zmarzła na tym pogrzebie jak diabli , ale na stypie rozgrzałam się mała miseczką flaczków . Drugiego już nie tknęłam , na ciasto nawet nie spojrzałam.
Z milszych rzeczy to mama która nie widziała mnie trzy tygodnie powiedziała ze widać że schudłam , że buzia mi bardzo zeszczuplała i brzuszek się bardzo zmniejszył .
Tak więc walczę dalej , bo warto skoro widać już pierwsze efekty.
Dziś do pracy na 11:30 tak więc poranna aktywność zaliczona , orbitrek 70 minut , a6w dzień 3.
Miłego dnia i niech nam kilogramy spadają !
*Dziękuję za wszystkie komentarze , jesteście niezastąpieni , bez was nie dała bym rady!
kodomi
1 lutego 2012, 08:19Gratulacje, piękny wynik :)
seduction
1 lutego 2012, 08:19Warto, pewnie, że warto!! Gratulacje :) i widzisz jaki mily początek dnia!! :)
lidianna
1 lutego 2012, 08:11gratulacje! oby tak dalej to już niedługo osiągniesz swój cel:-)
azile1987
1 lutego 2012, 07:43gratuluje i oby tak dalej, mama wie co mówi.
malafolo
1 lutego 2012, 07:41super gratujacje!
.Margolcia.
1 lutego 2012, 07:41no nie mogę, ale Ci zazdroszczę!!! Ponad 5 kg to swietny wynik! :)))))))
1985natalia2
1 lutego 2012, 07:13Też chciałabym w lutym utrzymać wynik ze stycznia :)
jemenka
1 lutego 2012, 07:09Wow, super wynik, oby luty nie był gorszy :)))
dwagrosze
1 lutego 2012, 06:50Gratulacje! Świetny wynik :D Powiedz mi a jaki dystans przejeżdżasz na Orbim?? Ile km?? To Ci pomaga w spadku wagi??