Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam dziś pomysłu na tytuł.

Na mnie działają suszone śliwki

ja takie problemy też miałam. Ale zaczęłam jeść codziennie 2 łyżki otrębów owsianych z jogurtem i po trzech dniach było lepiej. A od kiedy popijam czerwoną herbatę w ogóle jest dobrze. Także to polecic mogę, żadnych innych specyfików nie próbowałam.

Ja go stosowałam, ale jakiejś różnicy nie widziałam. Moze na początku.

mi osobiście wszystkie takie specyfiki pomagają ale na krótki czas, potem organizm sie przyzwyczaja i duupa :/ próbowałam już colon c, oliwe z oliwek z kiwi, siemię lniane itd itd.... obecnie jem codziennie jogurt naturalny i dużo owoców, więc jest trochę lepiej aczkolwiek powoli mam dosyć tych jogurtów :/ ano z tym kiblekiem tak bywa

dziękuje za informacje, muszę zainwestować :) trzymaj się;*

ja myślałam o spalaczach tłuszcze jakieś CLA albo karnitynka heh

Ja wpierdzielam chrupki z błonnika już chyba ponad miesiąc i szczerze niewiele mi dają. Ale ja mam gigantyczne problemy z kibelkiem. Mam nadzieję, że Tobie pomogą. Pozdrawiam

milego dnia ;)) a ja dla odmiany bylam niegrzeczna ;

jak ten blonnik sie stosuje? to jakis taki w torbkach? (widze troche ze zdjecia)

Tobie również miłego dnia życzę ;*

Daj znać jak będzie się dalej sprawował błonnik;)

musi spadać :)! gdzie kupiłaś taki błonnik i ile kosztował? trzymaj się ;*

ja jak jadłam za dużo białka to też miałam takie problemy, kupiłam z polecenia colon C i mogę Ci również z czystym sumieniem polecić. A z tymi słodyczami to jest też jakieś rozwiązanie:) moja koleżanka też zawsze się najadła ich na siłe to później 2 miechy nie mogła patrzyć na nie:)

Dobrze,ze ja za slodkosciami nie przepadam :) Mnie gubia slone potrawy i pikatne,ale juz pracuje nad tym :) Co do tych wszystkich specyfikow na lepsze kibelkowanie,mi osobiscie nic nie pomaga tylko siemie lniane i sol glauberska.Milego Dnia :*

Hej Aga :)) u mnie też nie ma żadnych tradycji, ale jak dostaniesz kosz słodkości od ukochanego to może nie udźwigniesz takiego ciężaru hihi :))

co do słodyczy.. jeszcze dzień kobiet przed nami ;d za duzo kurde tych powodow do swietowania ostatnimi czasy, ale nie damy sie, musimy byc silne !! :)

niestety ja też miałam z tym problem -.- ale to wszystko przez nieodpowiednie jedzenie przynajmniej w moim przypadku : ) na szczęście wszystko już jest ok : P

kochana to chociaż dzisiaj sobie w pracy odpoczniesz niż się napracujesz :):) miłego dnia życzę

też mam z tym problem ;/ i to duuuzy napisz jak możesz za jakiś czas czy ten specyfik się sprawdza ;) buziaki miłego weekendu

Chyba tez sobie musze taki środek zapodać,bo tez mam z tym duuuuzy problem:(