Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szpagatowo :D

oj tez baaaardzo bym chciała umieć szpagat, ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać;( słodzik ja mam w rosmanna. mimo że to chemia i tak od czasu do czasu jem:)

lepiej kup sobie cukier trzcinowy ( brązowy )

lepiej nie słodzić niż sypać tą chemię, a do smaku gorzkiej herbaty czy kawy można przywyknąc:)

właśnie też planuję zakupic sobie słodzik ;P szpagat? powodzenia ;)) tez kiedyś chciałam zacząć sie rozciągać w tym kierunku, ale nic z tego nie wyszło ;P

nie radze ci nadużywac słodziku, nie do końca wiadmo jak on wpływa w nadmiarze, ale... no cóż, sama sie przyznam ze używam. Czasmi wole użyc go i te 200 kcal które zaoszczedze przeznaczyc np. na więcej orzechów, czy po prostu jakies ciasto niz tak je "marnować" na dosypywanie cukru ;p. Co do wyboru to rzeczywiście to jest ważne, bo niektóre słodziki sa ochydne czuc w nich sama chemie i metaliczny posmak...no i najlepsze sa te bez aspartamu. Ja polecam "Sweetie Gold" w tabletkach(kupuje w Carefourze) i Sussina Gold w pudrze( w Almie). Oba bez aspartamu i metalicznego posmaku ;)

szpagat, hm, po chwili rozciągnięcia zrobię go. ale niestety umiejętności robienia salt, mostków, gwiazd na jednej ręce chyba przeminęły i nie powrócą. cóż, starość nie radość:) powodzenia! fajny, różnorodny jadłospis :)

lepiej uzywac miodu albo brazowego cukru;slodziki sa niezdrowe.

ładne menu!:)

kiedyś umiałam szpagat ale teraz to bym raczej nie zrobiła przynajmniej nie deo końca :d

swego czasu robiłam szpagat, ale od 2 lat nie próbowałąm to pewnie nie zrobię już :( a szkoda, bo satysfakcja była :)) powodzenia w ćwiczeniu :)

kurcze... ja tez chciałam kiedyś nauczyć się szpagatu... Robiłam sobie ćwiczenia, rozciągałam się i doszłam do takiego momentu, że już dalej się chyba nie dało ;/ jakoś dziwnie mi się jedna noga układala :D ale Tobie powodzonka życze ;))

znałam to.. ale jakoś nie umiem przekonać się do swojej wyjątkowości ..

o widzę tu znajomą twarz ;) pięknie wyglądasz na zdjęciach w pamiętniku i widzę miłe wpisy , tak trzymaj! powodzenia i pozdrawiam ;*

https://app.vitalia.pl/modules/news/article.php?storyid=406 Podrzucam fajnego linkacza:) Powodzenia

Nie polecam słodzików, sama zaprzestałam stosować. Raz, że sama chemia, on tylko oszukuje słodki smak , a tak naprawdę zwiększa apetyt, powoduje rozdrażnienie, senność....poczytaj https://app.vitalia.pl/2008/03/22/szkodliwa-substancja-powoduje-raka-aspartam/ Polecam cukier trzcinowy :) Zdrowszy i ma ciekawy smak! 3mam za Ciebie kciuki chudzinko, żeby Ci się udało! :)

dzięki za zaproszenie, bardzo fajna historia, warto o tym pamietac w tych mniej fajnych momentach naszego życia

ja kiedyś umiałam zrobić szpagat, fajna historia:)

ja też chcę szpagat! Co to za ćwiczenia? Może się przyłączę?

Tekst dający do myślenia. Rzeczywiście często tracimy poczucie własnej wartości. A mi też właśnie dzisiaj przeszło przez myśl, ze chciałabym się nauczyć zrobić szpagat :) może w takim razie też zacznę się rozciągać :) Pozdrawiam i trzymam kciuki ;)

Haha, to chyba jakaś telepatia, bo taką historyjkę z banknotem (tylko 50-cio złotowym :D) miałam dzisiaj na rekolekcjach :P