Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak łatwo schudnąć, hi, hi

Fajnie, że ślubny Cie wspiera i razem sobie śmigacie do parku i na takie tam różne:)

Kochana, ja wspieram się suplementami typu chrom albo asystor slim wieczór, dzięki temu nie ciągnie mnie do słodyczy :)

Podoba mi się - Twój wstępniak :) Co do brzuszkowania- może dołaczysz ? : https://app.vitalia.pl/forum26,68029,224_Wyscig-szczurow-akcja-pol-brzuszki-2010.html"

Wiesz, Mieciu, my już chyba do końca życia pozostaniemy żarłokami...Co najwyżej możemy zawalczyć o dłuższe okresy abstynencji , i co ważniejsze, nie dopuszczać do zbyt dużych podskoków wagi...U mnie "za dużo" to zimą 68, a latem 66... te dwie liczby wywołują panikę...No i na szczęście wywołują też skruchę i natychmiastowe działanie naprawcze... Oby tak dalej... W końcu pamiętam jeszcze siebie sprzed 4 lat z wagą 89,5 kg...jest dobrze:)) Cmok:))

Ach jak lubię Ciebie czytać!!!! Pozdro!

:) rozbawiłaś mnie z tą głową, również wczoraj wróciłam z term tatrzańskich odkrytych, przy temp powietrza 12 st, kąpiel w wodzie 38st jest rewelacyjna - pozdrawiam

W towarzystwie męża ćwiczy się lepiej .Mojego jedynie na spacery lub kije mogę namówić ani baswen ani siłownia nie wchodzą w grę .

Z kurzem i dymem to moglby pojsc spalajacy sie tluszczyk, ale z Ciebie juz taka chudzinka, ze to bedzie niezauwazalne golym okiem.Pozdrowionka serdeczne!!!))))

idzie lato, Miecia szaleje, koniec świata :)))

Mieciu, nie rozglodaj sie za obcymi chlopami, bo slubnego masz wporzo, to po co Ci wiecej nieszczescia (kazdy mezczyzna jest jak czekolada, w nadmiarze szkodzi!)

kurde a ja tylko góra dół macham :(

No to Go Go Go!!! Buziaki Mieciu!

Aż się kurzy u Mieci! Istotnie ćwiczenia głową w tę i wewtę są nadzwyczaj skuteczne!!! Ale super zajęcia masz!!!Pozdrawiam!!

Moje opony też się proszą o masaż :) Pozdrawiam :)

oj tęskno mi za rowerkiem, ale od kilku dni u mnie sztormy panują, super przepis :))

No i zwichniecie szyi gotowe! Mieciu, zapomnialas przypomniec o rozgrzewce na odcinek szyjny! Ale juz nie bede sie czepiac, bo mi wujek Alzheimer dzisiaj nie dokucza, to pamietalam bez przypominania. A te Termy to fajne musza byc! Jak sie tak w tej solance pomarynowac, to od razu pare kilo zleci - wody co prawda, a potem powedzic sie na solarium i mozna brac udzial w konkursie wedliniarskim, hehe! Aha! Przypomnialo mi sie: Brat mi opowiadal, ze widzial u rzeznika kielbase, ktora nazywala sie "Ze Swiniobicia", az sie zakrztusil i pyta: "A z czego innego mialaby byc? Bo ja sobie nie umiem wyobrazic, jak zrobic kielbase nie zabijajac swini!". Rzeznik zbaranial.

Ale ćwiczeniowo u Was :) Ah te masażyki - ja też bym chciała... może chociaż uda mi się namówić mojego M...........na masaż ciałka

Ja na basen tylko sama, albo z synem, mąż się wykręca..Taki dziwak!! Albo Twój jest unikatem?\ Z moim mężem wspólnie tylko rowerujemy..Właśnie wróciliśmy z przejażdżki, 40km, 2,5 godziny, w drodze powrotnej zmokliśmy. Niestety;)) Plusem ćwiczeń, basenu, roweru jest to, że podczas tych aktywności...nie jem;)) Cmok, Mieciu:)

Podejrzana sprawa z tym, że ślubny taki chętny do wspólnych ćwiczeń. ... hmmm .... może ma coś na sumieniu? Idąc tym tropem - wniosek jest jeden - zdradza! ;) :D

Jak Ty to robisz, że Twój ślubny z Tobą razem i na basenie i na siłowni. Masz jakieś czarodziejskie sposoby czy co??