Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia z Londynu ,fotomenu ,aktywność fizyczna :)


Hej Wam!

Najpierw dodam zdjęcia jedzenia, głównie robione przed wyjazdem ,ale nie zdążyłam ich dodać.










Zdjęcia z Londynu ( niewiele,ale wszystkie są grupowe i nie ma sensu ich wstawiać ,dodaję głównie te,na których widać figurę)









Wczorajsza aktywność fizyczna:
- bieg na bieżni ( interwały) 45 minut-500kcal
-orbitrek 45 min - 350kcal
-ćwiczenia siłowe i rozciąganie
-hula-hop 35 min

Dzisiaj o 10 umówiłam się z dziewczynami na siłownię,dlatego wstałam wcześniej żeby ogarnąć troszeczkę dom i zrobić zakupy. Liczyłam ,że uda się pokręcić jeszcze godzinę hula-hopem,ale chyba jednak nie znajdę na to czasu i zrobię to wieczorem.

  • agakam1988

    agakam1988

    11 czerwca 2012, 08:53

    Moja motywacja do wstawiania zdjęć znowu powróciła dzięki Tobie!! Wyglądasz wspaniale, taka szczuplutka jesteś i jeszcze ta uroda:)

  • jovita28

    jovita28

    11 czerwca 2012, 08:38

    super menu , a z wzgldasy wspaniale

  • shawty

    shawty

    11 czerwca 2012, 08:29

    Jak pięknie i kolorowo :) oczywiście o menu mówię:) Londyn zawsze taki szary.. a Twoja figurka świetna:) pozdrawiam

  • Willpower

    Willpower

    11 czerwca 2012, 08:12

    Pięknie wyglądasz...Widzę, że wyjazd udany - super! :)