Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postępy w odchudzaniu ;-) zdjęcia


więc tak od 6 miesięcy jestem na diecie schudłam trochę ponad 17 kg, chciałabym jeszcze schudnąć 10 kg więc pewnie zajmie mi to kolejne 6 miesięcy.

krótkie podsumowanie w cm:

przed odchudzaniem :
pod biustem : 88 cm
brzuch na wysokości pępka : 102 cm
biodra : 113 cm

obecinie :
pod biustem : 75 - 13 cm
brzuch na wysokości pępka : 85 - 17 cm
biodra : 98 - 15 cm

teraz kilogramy spadają dużo wolniej ... średnio 1 kg na 2 a nawet 3 tygodnie więc zakładam że będę potrzebowała jakieś 6 miesięcy żeby zgubić kolejne 10 kg ;-)

przed odchudzaniem ( 173 dni temu )




ja dziś ;-)





aaaaaaaa i jeszcz Ja z Jasiem ;-)
  • kamisiasnk

    kamisiasnk

    19 sierpnia 2012, 12:02

    wow ;o świetnie ! :):*

  • Evcia1312

    Evcia1312

    19 sierpnia 2012, 11:40

    pół roku wow,ale efekty super ,rzuciłam okiem na Twoj pamietnik i wierze ze sie da,wierze ze ja dam rade.... ale super wyglądasz;) działaj dalej...

  • Jasna.

    Jasna.

    19 sierpnia 2012, 11:33

    Wow, wielka różnica, gratuluję!!

  • butterflyleg

    butterflyleg

    19 sierpnia 2012, 11:30

    Wow, rewelacja :) mozesz byc z siebie dumna! :)

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    19 sierpnia 2012, 11:27

    BRAWO!!

  • pocichu22

    pocichu22

    19 sierpnia 2012, 11:19

    gratulacje:)!!!!!

  • agusiia19

    agusiia19

    19 sierpnia 2012, 10:54

    gratulacje :)

  • PinkSpider

    PinkSpider

    19 sierpnia 2012, 10:22

    Super zazdroszczę

  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    19 sierpnia 2012, 10:06

    łaał :D gratulacje! ogromna różnica! jeszcze uśmiech poprosimy ;))

  • kaninka11

    kaninka11

    19 sierpnia 2012, 09:56

    gratuluje:-)

  • malatajemnica

    malatajemnica

    19 sierpnia 2012, 09:23

    Bardzo duża różnica. Super. Można wiedzieć ile Ci przybyło w trakcie ciąży?

  • poziomeczka1992

    poziomeczka1992

    19 sierpnia 2012, 09:17

    wow, widać bardzo róznice :D Gratuluję

  • j0lka

    j0lka

    19 sierpnia 2012, 08:59

    Gratuluje wytrwlosci!

  • surfdivaa

    surfdivaa

    19 sierpnia 2012, 08:36

    dla mnie super : ) widac duża różnice. Powodzenia i gratuluje tego sukcesu.

  • adriana100

    adriana100

    19 sierpnia 2012, 07:42

    gratuluję!!

  • Nowe.Zycie.Nowa.Ja

    Nowe.Zycie.Nowa.Ja

    19 sierpnia 2012, 03:30

    Gratuluje efektow :)

  • GMP1991

    GMP1991

    19 sierpnia 2012, 01:12

    super zmiana gratuluję

  • fawnn

    fawnn

    19 sierpnia 2012, 00:42

    Bardzo ladnie Ci sie skora zredukowala :) Oby tak dalej - gratuluje :)))

  • alex156

    alex156

    19 sierpnia 2012, 00:37

    wow, piękny efekt. Gratuluje i zycze powodzenia w dalszej walce z kilogramami! :)

  • tiruru

    tiruru

    19 sierpnia 2012, 00:17

    wow. ale efekty! oby tak dalej :) gratujuje :D