Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.01.2013 - fotomenu

Zniknął mi piękny długi wpis 

Dziś jest 10 dzień 'smacznie dopasowanej' jak do tej pory wykorzystałam tylko trzy przepisy modyfikując je troszkę:

- na twarożek z kalarepą

- sałatkę z ogórka kiszonego

- na chleb z brie i orzechami

Jak widać dieta ułożona przez kogoś jest nie dla mnie. Było by lepiej, gdyby była tu lista wykluczeń z prawdziwego zdarzenia a nie tylko 10 pozycji. Przy czym samych płatków mają co najmniej 5 rodzajów. W każdym bądź razie skopiowałam kilka pomysłów (mogę się podzielić) do późniejszego wykorzystania.

- 2 kołodzieje z twarożkiem i pomidorem

- sałatka (ta co wczoraj w pracy)

- galaretka + jogurt + mandarynka

- zupa warzywna ze szpinakowym makaronem

- sałatka (sałata, pomidor, ogórek, awokado, jajko, ryba na parze, jogurt, koperek)

- 2 kawy

- 4 pu-erh

- woda

- 1/2 kieliszka kremu irlandzkiego