Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 tydzień/ ZDJĘCIA

Wszystko zapowiadało że będzie dobrze. I było ... do piątku!
Nie mam siły pisać, śmiać się, motywować, nic.
wczoraj umarł mój kochany dziadek [*]

krótkie podumowanie tygodnia;
19.02.2013 niedziela: skalpel
20.02.2013 poniedziałek: szok treningowy (1,2,3,4,5)  
21.02.2013 wtorek: turbo (5 rund) 
22.02.2013 środa: 150 brzuchów + turbo (7 rund)
23.02.2013 czwartek: nic
24.02.2013 piątek: skalpel
15.02.2013 sobota: nic

mój brzuch:





  











WCZORAJ SIĘ WAŻYŁAM, WAGA PRAWIE SIĘ NIE ZMIENIA !
SCHUDŁAM RAPTEM 0,2KG

BMI: 24,98 czyli:
"Niestety, masz nadwagę, ale pod opieką specjalistów łatwo możesz to zmieni"
Dopuszczalne BMI dla dziewczyn w wieku 18 lat przy wzroście 170: 24,20
JUŻ NIEDŁUGO!!!!
  • gxgxgx

    gxgxgx

    24 lutego 2013, 21:27

    przykro mi :( trzymaj się!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    24 lutego 2013, 15:15

    no brzusio troche cwiczec iii git:))) fajnee

  • therock

    therock

    24 lutego 2013, 15:10

    Przykro mi, trzymaj się:* niestety takie jest życie:(

  • mona26r1

    mona26r1

    24 lutego 2013, 13:32

    Moja waga też się nie zmienia, ale najważniejsze żeby to przetrzymać, później znowu ruszy z kopyta :)

  • aniiulka

    aniiulka

    24 lutego 2013, 12:18

    hej, uwierz mi, że bedzie lepiej!;-*

  • anisa4

    anisa4

    24 lutego 2013, 11:59

    Trzymaj się :(

  • PannaGomez

    PannaGomez

    24 lutego 2013, 11:43

    Trzymaj się ;*

  • dola123

    dola123

    24 lutego 2013, 11:31

    ;( Będzie dobrze, musi być ;)

  • marta80a

    marta80a

    24 lutego 2013, 10:43

    Przykro mi. Trzymaj się!

  • chubbyann

    chubbyann

    24 lutego 2013, 09:20

    Współczuję. Trzymaj się.

  • Andzelusiaa

    Andzelusiaa

    24 lutego 2013, 09:18

    Przykro mi :( Trzymaj się jakoś :*

  • motylek278

    motylek278

    24 lutego 2013, 08:23

    Tak mi przykro:) Przytulam...