Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zdjęcia, śniadanie- foto

Zamiast się pytać, czy hula-hop pomoże, to rusz tyłek, pokręć pół godziny w pierwszy dzień, pół godziny w drugi, a potem się znowu zmierz. Efekty gwarantowane - przynajmniej były u mnie :)

Im wiecej słońca tym wiecej motywacji i energii przynajmniej u mnie:) pozdrawiam

Świetnie wyglądasz - masz absolutną rację :) Teraz trochę ćwiczeń i będzie idealnie

haha :D ja mam bardzo brzydkie pismo, gdy szybko piszę :) a poza tym - dużo zapamiętuję, gdy przepisuję :D dzięki temu mam piękne notatki i niczego mi nie brakuje haha :D a inni mają luki, bo piszą "na czysto' i nie nadążają w notowaniu :D o - i takie właśnie są moje motywy dokładania sobie roboty :D a odpowiadam Ci w przerwach w notowaniu :D

ja przywykłam, bo notuję na Uczelni na brudno, a potem w domu przepisuję, żeby w ogóle móc to potem odczytać :D

mam taką sama figurę żeby miec talkię musiałbym się gorsetem ścisnąć;p

mów mi jeszcze (rozpływam się haha) :D:D:D nie no, ja patrzę na swoje ciało z dużą dozą dystansu (w tej chwili oczywiście, kiedyś to wszystko było fe i ble), więc myślę, że racjonalnie określam swoje położenie haha :D i boczki są, ale do zdarcia! :) zawsze miałam z nimi problem, ale to kwestia czasu i się ich pozbędę ;D bo kto jak nie ja :D pozdrawiam i uciekam do notatek :) dzięki za miłe słówka ;)

pyszne śniadanie. ładnie wyglądasz, nie musisz chudnąć więcej.wyglądasz idealnie!! miłego dnia:)

oj, moja też nie ;) u mnie się wydaje, że jest w porządku ta talia bo mam boczki jak świnka :D haha :D ale jak się tego pozbędę to pewnie gorzej to będzie wyglądać, ale oddam talię za pozbycie się boczków ♥ haha

mi się wydaje, że Twoja talia jest zupełnie okej, dla mnie brak talii wygląda inaczej (np tak: http://z5.kowbojki.pl/e3a50d30f30784148766b2ca83867be7/DSC0747.jpg - pierwsze lepsze z google grafika :D) Będzie, będzie wykonany :) Jak Piugeth coś planuje, to choćby się waliło i paliło to plan zrealizuje hihi :)

Moze Mel B - trening ABS ? :)

masz bardzo fajna figure :)