taki duzy ubytek na wadze to pewnie glownie woda skoro schodzi w takim szybkim tempie jak to inni odchudzacze pisza ale woda tak czy inaczej musi zejsc zeby pozbyc sie tluszczu...
Zastoj wagi skads to znam ale trzeba przetrzymac!
Swietnie Ci idzie :)
jeżeli za rehabilitacje uznamy chodzenie już prawie miesiąc w gorsecie + tydzień zabiegów ,to jej jedynym efektem jest dodatkowy ból w górnej partii pleców od gorsetu i tyle ,żadnej poprawy nie odczuwam
jak tam rehabilitacja? daje coś? jakąś ulgę czujesz?wracaj szybko do zdrowia...powodzonka!!! i oszczędzaj się:)))
niusia1982
30 sierpnia 2009, 20:48
jednak potrzebuje konkretnych wytycznych bo zrobilam sie bardzo malo zdyscyplinowana zreszta to widac bo prawie wszystkie utracone kilogramy wrocily Ta dieta wlasnie pokazuje dokladnie co i jak i tego potrzebuje wiec chyba sprobuje 2 dni bialo i 5 dni bialko plus warzywa co Ty o tym sadzisz? p.s. na Twoich zdjeciach w ogole nie widac tej wagi!
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:25
radziles sobie z brakiem pieczywa ryzu makaronu itp? nie wyobrazam sobie zjesc serek wiejski tak sobie bez zadnego warzywka i chleba... pozdrawiam
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:23
przeczytalam Twoja wypowiedz na forum na temat diety proteinowej i wlasnie sie zapoznalam z ksiazka Dukana chcialam jednak zasiegnac opinni osoby doswiadczonej i zapytac czy faktycznie przynosi takie super efekty?
oj ja jak przerwalam A6W na tydzien waga mi az wzrosłą takze wiem co to znaczy spróbuj herbatki czerwonej i może pasa wibrującego zorbudzi tkanke tłuszkowa :)
niusia1982
31 sierpnia 2009, 21:44taki duzy ubytek na wadze to pewnie glownie woda skoro schodzi w takim szybkim tempie jak to inni odchudzacze pisza ale woda tak czy inaczej musi zejsc zeby pozbyc sie tluszczu... Zastoj wagi skads to znam ale trzeba przetrzymac! Swietnie Ci idzie :)
ptysia76
31 sierpnia 2009, 20:27Przeczekać ten cholerny zastój...:)))
miyagimen
31 sierpnia 2009, 11:56masaże zaczynam od przyszłego tygodnia
Nadia0088
31 sierpnia 2009, 09:41nadal jestem za tym masazysta:)
miyagimen
31 sierpnia 2009, 07:06jeżeli za rehabilitacje uznamy chodzenie już prawie miesiąc w gorsecie + tydzień zabiegów ,to jej jedynym efektem jest dodatkowy ból w górnej partii pleców od gorsetu i tyle ,żadnej poprawy nie odczuwam
italijka
31 sierpnia 2009, 00:34jak tam rehabilitacja? daje coś? jakąś ulgę czujesz?wracaj szybko do zdrowia...powodzonka!!! i oszczędzaj się:)))
niusia1982
30 sierpnia 2009, 20:48jednak potrzebuje konkretnych wytycznych bo zrobilam sie bardzo malo zdyscyplinowana zreszta to widac bo prawie wszystkie utracone kilogramy wrocily Ta dieta wlasnie pokazuje dokladnie co i jak i tego potrzebuje wiec chyba sprobuje 2 dni bialo i 5 dni bialko plus warzywa co Ty o tym sadzisz? p.s. na Twoich zdjeciach w ogole nie widac tej wagi!
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:25radziles sobie z brakiem pieczywa ryzu makaronu itp? nie wyobrazam sobie zjesc serek wiejski tak sobie bez zadnego warzywka i chleba... pozdrawiam
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:23przeczytalam Twoja wypowiedz na forum na temat diety proteinowej i wlasnie sie zapoznalam z ksiazka Dukana chcialam jednak zasiegnac opinni osoby doswiadczonej i zapytac czy faktycznie przynosi takie super efekty?
Agusienka123
30 sierpnia 2009, 18:12<img src="https://app.vitalia.pl/185/bdab839bef87e568.jpg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/>
miyagimen
30 sierpnia 2009, 11:15białka to mi raczej nie brakuje ,pamiętaj że jestem po diecie proteinowej i niektóre nawyki mi zostały
aJolka
30 sierpnia 2009, 10:54wprowadz w jadlospis więcej bialeczka:))
Karmelkowa
29 sierpnia 2009, 22:42:)
tereza
29 sierpnia 2009, 22:04stoi w miejscu,a moja poleciała do góry,pozdrawiam,będzie dobrze,tylko się nie poddawaj!
akinom1974
29 sierpnia 2009, 17:19moja też się coś zacięła......
Nadia0088
29 sierpnia 2009, 11:03jak nie będzie spadać przez dwa tygodnie to można mówić zatrzymaniu:) nie ma się co negatywie nakręcać
monikanytko
29 sierpnia 2009, 10:33waga ani rusz od ostatniej soboty!!!!
wightlady
29 sierpnia 2009, 09:54oj ja jak przerwalam A6W na tydzien waga mi az wzrosłą takze wiem co to znaczy spróbuj herbatki czerwonej i może pasa wibrującego zorbudzi tkanke tłuszkowa :)
zuzanna01
29 sierpnia 2009, 09:43bez ruchu teraz porazka. Gdybym nie ćwiczyla nie wiem czy byłby jakis spadek. Pozdrawiam;)
KORA20000
29 sierpnia 2009, 09:39jak mam mniej ruchu to waga spada bardziej opornie :(