
nie odpuściłam sobie !!! nadal trzymam się diety
no cóż chodze do pracy całe dnie w niej jestem udało mi sie zachaczyć na wakacje i jestem zadowolona bardzo
ale nie mam czasu na jedzenie , moze to i dobrze ?


a wiec zjadam rano na sniadanie serek jakis pozniej kanapke a po powrocie jakis maly obiad zazwyczaj kawalek piersi w przyprawach z jakims warzywkiem i to tyle. pije 2 L wody. no i ćwicze, staram sie raz wiecej raz mniej. Przez całe dnie jestem na nogach i drepcze, wiec ruch jest czy tak czy tak 


Często was czytam ale nie zawsze mam czas zrobic wpis. Postaram sie robić to częściej bo tak mi chyba lepije 

Uciekam poczytać
Buziaczki


Mam nadzieje ze waga znowu poleci w dól bo jak narazie to staneła i sie tak wachała od 83,7 do 84 :(
nussell
10 lipca 2013, 08:18Napewno waga spadnie, trzymam kciuki
therock
9 lipca 2013, 22:03:*
therock
9 lipca 2013, 21:46Z tym brakiem czasu na jedzenie to nie jest tak do końca;) żeby chudnąć trzeba jeść:) pamiętaj o tym a waga pięknie zacznie spadać:) Będe cię miała teraz na oku;) o ile to nie problem;)
Invisible2
9 lipca 2013, 21:45Powodzenia :)