Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z podziękowaniami

Chce podziękować drogie kobietki za miłe przyjęcie mnie do strony Vitalia .
Zakładając tę stronę czułam się zdesperowana a było to o 16:30 . Minęło niewiele czasu a z minuty na minutę mój zapał jest coraz większy . Zamiast wieczornego spacerku ( gdyż jest jak dla mnie za ciepło i taką pogodę źle znoszę z powody mojej nadwagi ) postanowiłam zrobić sobie na początek 20 minut ćwiczeń INTENSYWNYCH z Ewą Chodakowską . Wypiję jeszcze pół litra wody niegazowanej ( oczywiście nie naraz ) . Postanowiłam robić codziennie te ćwiczenia na razie po 20 minut gdyż po tak długim lenistwie
siedzę teraz i czuję jak nogi mi się lekko trzęsą . Spociłam się nieziemsko .
JESZCZE RAZ WAM CHCĘ PODZIĘKOWAĆ !!!
Teraz rozumiem , że nie jestem z tym sama .

Wkurzył mnie tylko mój facet który mówi do mnie : Po co teraz ćwiczysz ? Zacznij od poniedziałku ( nowego tygodnia ) . Połóż się jest zbyt ciepło poćwiczysz jak będzie chłodno .

Głupek jest szczupły więc może zjeść tonę pyszności i na drugi dzień to wszystko wydali . Zazdroszczę takim osobą . Jutro muszę wstać o 07:30 co ja mam zjeść na śniadanie ??? Hmm ... w lodówce mam pastę z tuńczyka , krem czekoladowy , salami , serek topiony , ser żółty , parówki cienkie . Nie mam nic na dietę :( I na dodatek mam biały chleb OJOJOJ ....