Witajcie
Dziś zaczynam treningi Turbo Fire - program jest wprawdzie rozpisany na całe 20 tygodni - bo to program dla początkujących, żeby dojść do wprawy - czyli dla mnie!
Rozpiska na każdy tydzień zaczyna się od poniedziałku, ja zaczęłam dziś - bo PO CO CZEKAĆ DO PONIEDZIAŁKU jak można zacząć ZMIENIAĆ ŻYCIE już TERAZ!
Zrobiłam też sobie zdjęcia, mam nadzieję, że będzie co porównywać :)
A to moje wymiary na 1 dzień Turbo Fire :)
A to ja:
Jeszcze raz, kolejny raz dziękuję za wszystkie miłe słowa, za życzenia i za trzymanie kciuków :)
Nie wiem, kiedy zdążę Was wszystkich poczytać, życia mi nie starczy! Ale będę się starać :)
Pa!
/ Dziś zabieram mojego małego, wsiadam w auto i jadę na jakąś wycieczkę :)
Będę wieczorem :)
mikelka
11 sierpnia 2013, 15:16ee no nie jest zle ja tez zaczynalam od 74 ;) teraz wacham sie na 63.-60.700.kg ! Dasz rade !!! .Bede ci kibicowac :)
Obserka
11 sierpnia 2013, 14:24powodzenia !
BlackBrokenAngel
11 sierpnia 2013, 14:21po tych 20 tygodniach będziesz fit i slim i w ogóle BĘDZIESZ PIĘKNA!!! wystarczy uwierzyć i działać a cel będzie coraz bliżej. Pozdrawiam
nena111
11 sierpnia 2013, 14:21Chyba musze zrobic swoje zdjecie zebys zobaczyla jak wyglada gruba kobieta!!!:) Troche brzuszka po ciazy i juz afera;)? Milego dnia:)))
VitaEmma
11 sierpnia 2013, 14:16Kochana masz w nicku gruba trzydziestka to żem myślała że naprawdę jesteś gruba a tu widzę na zdjęciach coś zupełnie innego! Po ciąży Ci troszkę zostało do zrzucenia i tyle... Więc trochę ruchu (choć przy dziecku jest go dużo) i będzie o niebo lepiej:) Oby tylko siły Cię nie opuściły bo zaparcie widzę jest:):):)
fattest
11 sierpnia 2013, 14:13Będę Ci kibicować!!!!! Moja siostra została sama z dzieckiem już w 6 msc ciąży, "tatuś" nie widział nigdy małego. Teraz ma 7,5 latek, siostra 2 tyg. temu wyszła ponownie za mąż- uwierz, że będzie pięknie !
ZebraWPaski
11 sierpnia 2013, 14:08z calego serca zycze Ci powodzenia! :*
Rieka
11 sierpnia 2013, 14:04No to do dzieła! :) Ciało masz świetne, wystarczy je troszkę wyrzeźbić i nikt się nie oprze Twojemu urokowi :)
awe202
11 sierpnia 2013, 13:44no super podejście po co zaczynac jutro skoro można dziś:) też bym chciała mieć takie podejście:)
Szatzi
11 sierpnia 2013, 13:39;-)
dorciaw1980
11 sierpnia 2013, 13:08świetne podejście, najlepiej zaczynać od teraz :) sporo pracy przed tobą, ale dasz radę, wylaszczysz :)
krcw
11 sierpnia 2013, 12:46jesteś niziutka jak ja:) tzn. ja nawet niższa jestem:D
jankaq
11 sierpnia 2013, 12:42Dasz radę kochana. Trzymam kciuki;))))
Gonia241985
11 sierpnia 2013, 12:25No właśnie - aktywność to podstawa, tymbardziej z synkiem, też się dotleni a w nocy uśnie jak aniołek:)
Samiya
11 sierpnia 2013, 11:45dasz radę ! Wierzymy w Ciebie:)
chanells
11 sierpnia 2013, 11:00jest dobrze!!
Karolina.56
11 sierpnia 2013, 10:52Ja te jestem ćwiczącą 30 :) zapraszam do mnie
meegi
11 sierpnia 2013, 10:38Powodzenia!!! Trzymam kciuki!!!:)
marys233
11 sierpnia 2013, 09:44Powodzonka jak poskutkuje dołaczam się również do ćwiczeń :)
Aldia
11 sierpnia 2013, 09:37Ależ jesteś opalona. :D Powodzenia w ćwiczeniach. I baw się dobrze na wycieczce. :)