Pięknie modelują sylwetkę i to w szybkim czasie.
Nie patrze na razie na wagę, ale widzę jak moje ciało zmienia się wizualnie.
Gdzieś wyczytałam że godzina callanetics to jak 20 godzin aerobiku.
Lubie te ćwiczenia a muzyka i retro klimat wprowadza mnie w dobry nastrój i relaksuję się przy nich.
Tutaj jest całość :
A z tego korzystam jak mam leniuszka lub mało czasu, równie fajny zestaw :)
obfotografowałam się z każdej strony :D
i widzę jak się ciało zmienia, mam lepszą kondycje i elastyczność ciała
na brzuchu pojawiają mi się mięśnie
Zanim zaczęłam rok temu cokolwiek robić ze swoim ciałem to byłam jak wielki balonik
Tak zmieniał się brzuch

Tak zmieniłam się ja ( nie jest to ogromna różnica, ale dla mnie to życiowy sukces, bo chcę więcej i mam motywacje ;))

I każda strona mnie;) Bo trzeba widzieć co zmienić, a co zostawić:D
całość: profil:


Niełatwa do sfotografowania pupa : ( dzięki bańkom chińskim coraz w lepszym stanie)

Z dietą powiem krótko jem mało a smacznie;)
buziaki
MartynaUrbanska
25 sierpnia 2013, 15:47Super wyglądasz ;p
buniaggi
25 sierpnia 2013, 15:34wygladasz rewelka