Młodszego zawiozłam do przedszkola i pojechaliśmy do szkoły. Uroczystość mega nudna, chociaż w pewnym momencie aż z tego wszystkiego się wzruszyłam, gdy uświadomiłam sobie jak duże i samodzielne mam dziecko. Potem klasy rozeszły się do swoich sal, omówiliśmy kilka spraw organizacyjnych, kupiłam mu "mundurek" (to jest szkoła sportowa - więc mundurek to jest koszulka polo i bluza). Wracając zrobiłam zakupy, odebrałam młodszego z przedszkola i wróciłam do domu. Postanowiłam dzisiaj nie ćwiczyć, bo w nocy strasznie mnie rwały ręce i nogi. Ale chyba zaraz poćwiczę :)Mimo mojego zmęczenia zabrałam się za zacieranie gipsu w korytarzu. Przygotowuję ściany pod malowanie. To wykańczanie domu trwa już 4 lata i końca nie widać ![]()
W dniu wczorajszym po Waszych komentarzach odnośnie ubioru wstałam z nastawieniem, że pojeżdżę sobie po sklepach i kupię sobie pasujące do mojej figury ciuszki. Nic nie znalazłam :( Byłam w H&M, Mohito, Reserved, TK Maxx, Takko Fashion i te wszystkie kolekcje jesienne są takie ponure. Przymierzyłam kilka ciuchów, ale wyglądałam w nich fatalnie :( Zniechęcona wstąpiłam jeszcze do CCC i kupiłam sobie buty jesienno/zimowe. Miałam nie wstawiać zdjęć, ale nie mogę w necie znaleźć tych butów. Nawet jeśli są "ciotkowato-klotkowate" to mi się podobają i zdania nie zmienię :) A na górę stroju nie patrzcie, to po prostu naciągnięty za tyłek sweter, żeby nie było że w pozuję w majtkach i butach zimowych ![]()
Przy okazji mam prośbę o pokazanie mi jakiś konkretnych ciuchów (np. linków), w których wg. was wyglądałabym dobrze. Ja sama nie umiem szukać :(
Aha, chciałam się z Wami podzielić jednym swoim spostrzeżeniem. Zauważyłam, że ten zarys mięśni na brzuchu tak naprawdę w sumie pojawił mi się od niedawna. Ćwiczę MelB ABS od roku czasu, świetnie mi te ćwiczenia spłaszczyły brzuch, ale jeszcze kilka miesięcy temu mięśnie nie były zbyt widoczne. Zmiana zbiegła się mniej więcej w czasie, kiedy do swojej diety dodałam jogurt naturalny i twaróg. I tak się teraz zastanawiam, może duża ilość białka w diecie potęguje efekty ćwiczeń ![]()
Co o tej teorii myślicie?
Co o tej teorii myślicie?
caiyah
2 września 2013, 19:34myślę, że coś w tej teorii jest bo jak ostatnio jadłam sporo jogurtu i twarogu to też mam wrażenie, że mi się mięśnie na nogach powiększają... ale to może tylko wrażenie. PS. nogi masz świetne :)
gosia2306
2 września 2013, 18:52Ale genialne buty gdzie je kupiłaś???
Chaarle
2 września 2013, 18:48Robiłam teraz i wytrzymałam tylko 4 min z Mel B ABS :(