Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Quo vadis. Ja i moj brzuch :)


Wszystkie mamy jakies cele. Po to tu jestesmy :) Moim celem zawsze byl plaski brzuch. Dzis sie naprawde podniecilam :) Pokazala sie niesmiala kreska na moim puzonie i z tej okazji postanowilam zrobic sobie mala sesje :) Zaczne od tego z czym zaczynalam i przejde do tego co jest dzis :)

Pierwsze 2 zdjecia 14 luty ;)




20 lipca bylo tak :)



Dzis :)






Wiadomo, ze nie jest perfekt ale w porownaniu do tego co bylo jest mega dobrze :) Skromnosc to podstawa :) No i fotki z troszke innej perspektywy bo mam uniesione rece ale chcialam pokazac jak uklada sie tluszcz a tak najlepiej widac :)
Widzicie kreske? Widac? Widac? Powiedzcie, ze juz ja lekko widac
Jeszcze troche i bedzie ciekawie wiec spinam posladki i robie co musze...czyli cwicze i dietuje :)
Te getry dodaly mi z 10 cm w kopytach :D normalnie nie sa takie wielgachne ;)

Ide cwiczyc :) Milego dzionka raz jeszcze :)



  • Dora01s

    Dora01s

    7 września 2013, 16:00

    Wow co za laska :D bardzo widoczny efekt, który widać, że był ciężką pracą i wieloma wyrzeczeniami :) podziwiam ! żebym ja miała tyle motywacji co Wy!! :(

  • noelleee

    noelleee

    7 września 2013, 14:39

    U mnie to różnie bywa, czasami i te 1000 wyjdzie, jak mam ciężki dzień. Jakoś nie umiem dojadać na siłę, byle tylko wyszła odpowiednia liczba. Ale to się w sumie zdarza sporadycznie, zazwyczaj dobijam do okolic 1400 i to jest chyba całkiem ok - jak jem więcej, to waga stoi jak zaklęta, ech :P Aktywność fizyczna wychodzi fajnie, bo na razie mam wakacje i kupę czasu na to :D Mam nadzieję, że od października mi się nie odechce :P

  • ar1es1

    ar1es1

    7 września 2013, 14:27

    Super przemiana Twoj brzuch wygląda lepiej niż mój.

  • ItsMyTime

    ItsMyTime

    7 września 2013, 14:16

    gratulacje :)

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    7 września 2013, 14:13

    super zmiana !!! :D

  • TymRazemUdaSie

    TymRazemUdaSie

    7 września 2013, 14:13

    mega różnica:) gratuluję:*