Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lece dalej :)


Uff moj puzon zebral calkiem przyzwoite recenzje ;) Dziekuje wam za bardzo mile slowa! Moja droga jeszcze sie nie zakonczyla. Ba! wlasciwie teraz sie konkretnie rozkrecam ;)
Jak widac na zdjeciu z boku tluszcz troszke odpuscil co nie znaczy, ze wyniosl sie na dobre. A do tego zmierzam ;) Zatrzymam sie jak moj brzuch bedzie wygladal o tak :



Taki byl moj cel od poczatku ;) Doczlapie sie wkoncu do tego moim zolwim tempem ;) Mi sie naprawde nie spieszy :) Moze ciezko w to uwierzyc ale pod tluszczykiem mam bardzo mocne miesnie wiec chce sie do nich dokopac ;) Chce zobaczyc co naprawde sie wydarzylo przez ostatnie 7 miesiecy :)

Nadal cwicze Pilates. Jak to sie zmieni to swiat sie skonczy ;)
Ostatnio znalazlam nowy zestaw. O taki:







Bardzo relaksujacy ;) Pomyslalam sobie, ze pykne go raz i przejde na level 2...Dostalam taki wycisk, ze postanowilam zostac z nim na dluzsza chwilke ;) I za to kocham Pilates. Wyglada tak niewinnie a daje mega wycisk...gdy cwiczenia wykonuje sie prawidlowo - ale to chyba oczywiste ;)

Takze jutro kolejny trening. Chyba bedzie: rozgrzewka+ pilates na cale cialo+ brzuch i plecy + ramiona + rozciaganie + 45 min cardio na orbim.

 I tak prawdopodobnie do konca mych dni ;)





Milego! Raz jeszcze dziekuje! :)

P.s
Moj brzuch moze nie jest jeszcze perfekt ale przynajmniej nie wygladam juz jak ktos kto polknol arbuza w calosci :D

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 11:08

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • noelleee

    noelleee

    10 września 2013, 15:22

    Hmm, zaciekawiłaś mnie tym pilatesem, muszę chyba spróbować w końcu. Pewnie zrobię sobie dzięki temu taką kreskę na brzuchu, że aż mi się na plecach uwypukli :D

  • montignaczka

    montignaczka

    10 września 2013, 08:52

    Kochana podrzuc mi kilka linków jak mozesz z takich najciekawszych według Ciebie ćwiczeń...może sie przekonam i poprzeplatam jakoś z czymś innym :)

  • mirindi

    mirindi

    10 września 2013, 07:54

    Ale masz motywację dziewczyno ;)

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    9 września 2013, 23:00

    Swoją przemianę zawdzięczasz głównie pilatesowi? :)

  • Olaa92

    Olaa92

    9 września 2013, 22:44

    Brzuch ekstra, tez taki chce :):)

  • lola7777

    lola7777

    9 września 2013, 21:31

    Ty lepiej zaplanuj nastepne wczasy z takim brzuchen:)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    9 września 2013, 20:42

    jesteś moją motywacją ;)