Motywacją przed weekendem pełnym pokus będzie mój spadek wagi 
ważę się w poniedziałki ale żeby się jakoś zmotywować w dalszym trwaniu w postanowieniach dobrze jest wejść na wagę i zobaczyć efekty dotychczasowych starań Jest -0,7kg od poniedziałkowego ważenia. W sumie -1,5kg po 11 dniach odchudzania bez większych wyrzeczeń.
ważę się w poniedziałki ale żeby się jakoś zmotywować w dalszym trwaniu w postanowieniach dobrze jest wejść na wagę i zobaczyć efekty dotychczasowych starań Jest -0,7kg od poniedziałkowego ważenia. W sumie -1,5kg po 11 dniach odchudzania bez większych wyrzeczeń.
angelisia69
18 października 2013, 09:40No i extra!Maly spadek ale na co ci 5kg w 1 tydzien skoro 10 wroci z powrotem.A tak to pomalutku i nie rezygnujesz z niczego,masz wieksza szanse uniknac jojo