Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 miesiąc ćwiczeń - średnio zadowolona ... :/


Dziś dzień porównań  mojego  4 miesięcznego treningu.... cholera, ciężko mi idzie z tym brzuchem... macie jekieś propozycje intensywnych ćwiczeń  na tą partie, ciałko ok, pupa też ... tylko ten brzuch... masakra jakaś. Ale będę ćwiczyć dalej, zobaczymy jakie efekty będą dalej... 
0
  • cygiii

    cygiii

    30 grudnia 2013, 20:08

    bardzo widac roznice ! powodzenia dalej!

  • nuta

    nuta

    30 grudnia 2013, 18:43

    srednio zadowolona? duza zmiana! powinna byc dumna:) super tylek

  • -inna-

    -inna-

    30 grudnia 2013, 18:38

    widać różnicę :) może Mel B ? :) abs i 10 minutowy trening brzucha :)

  • Jula09

    Jula09

    30 grudnia 2013, 18:34

    masz piękne nogi :)

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    30 grudnia 2013, 18:28

    nie ma nic od razu:) ladna bielizna;)

  • Milciaaa3

    Milciaaa3

    30 grudnia 2013, 18:23

    ale masz za to piekneee nogi, ja mam odwrotnie szczuply brzuch grube ide i tez wgl za nic nie schodza ;/

  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    30 grudnia 2013, 18:21

    i tak super efekt!! gratulacje a na brzuch to musisz robic duzo kardio, tez jestem jablkiem i brzcuh spadl mi bardzo po bieganiu ale dopiero po kilku intensywnych tygodniach

  • martini127113

    martini127113

    30 grudnia 2013, 18:20

    Wow, tyłek jaka różnica *.*

  • martini127113

    martini127113

    30 grudnia 2013, 18:20

    W