Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zdjecia i pomiary :)


Jak juz zdecydowałam sie na cwiczenia i SB stwierdziłam ze standardowo powinnam zrobic zdjecia 'przed' bo miło by bylo miec jakis punkt odniesienia. 

A wiec oto ja z dnia dzisiejszego:


Waga 61,5kg 

Wymiary:

- udo 54cm
- brzuch 83cm
- talia 67cm
- biodra 92cm
- łydka 37cm
- biust 86cm


Cel:
- podniesc posladki
- zgubic boczki
- umiesnic brzuch i ręce
-wyszczuplic uda



Po wystraszeniu was fotami spadam na Killera 

(chyba na moj płaski zad brzyda mi sie 30 day squad challenge, robiłyscie to kiedys?)
  • toadlet

    toadlet

    2 stycznia 2014, 11:35

    Mam podobna budowe ciala, wiem ze musze pracowac nad brzuchem bo najbardziej mnie doluje w mojej sylwetce. Ja rowniez czekam na zdjecia po! Pozdrawiam!

  • slimsoul96

    slimsoul96

    2 stycznia 2014, 11:31

    już teraz masz bardzo fajne ciało, więc ciekawe co to będzie za miesiąc! Już nie mogę się doczekać tzw. zdjęć `po` :)