Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczę, ćwiczę i ćwiczyć nie przestanę :D trening
91

Coraz więcej ćwiczę i coraz bardziej kocham to <3 nie wyobrażam już sobie dnia bez ćwiczeń. Dziś zrobiłam turbo spalanie i MEL B trenig cardio, słuchając waszych rad, poszłam po rozum do głowy i rzucam się na treningi cardio, w każdej postaci :) skakanka, pajace, wszystko, planuje  również przetestować     poniższy trening, wygląda zachęcająco :)))

Zapomniałam dodać pomiary, miałam dodać 12, ale dostałam okres więc i tak nie miało by to sensu, bo jak zawsze spuchłam :) pewnie nie jedna ma taki problem. Ale te kilka dni w miesiącu się wytrzyma. Coraz bardziej podoba mi się moje ciałko, :) brzuch staje się mniejszy, co najważniejsze bardziej płaski. Wierze że się uda, musi się udać, innej opcji nie widzę :))