Witajcie bambuski moje :)
Dziękuję za komplementy pod ostatnim wpisem,
taki mnie oblał rumieniec, jak czytałam niektóre komentarze :)
Blond to zdecydowanie mój kolor♥
Nie mieszkam już sama, bo wprowadziła się do mnie babcia ♥
I co najlepsze, razem ćwiczymy, co prawda babcia 20 minut dziennie, ja 45 ale zawsze to coś
Pięknie gotuje mi dietetycznie, pilnuje mnie żebym nie podjadała :)
Jak ostatnim razem mieszkałyśmy razem to schudłam 17 kg.
Tak mnie pilnowała, więc tym razem się uda, wierzę w to ♥
Dzisiaj chciałabym poćwiczyć jogę, żeby zresetować umysł.
Powrót do szkoły nie okazał się bolesny,
nawet można rzec, że było DOBRZE.
Jak Wam się podobają moje butki? :)
Dziewczyny, randka z środy przesunęła mi się na niedziele, tak tą niedziele, która już była.
Wieczór spędzony superancko ♥
Chłopak Polakiem nie jest,
ale się dogadujemy bez problemów.
Razem stworzyliśmy "my na plaży" jak Wam się podoba?
Zaczęłam robić porządki w swoich pamiątkach z dawnych lat.
Patrzajcie tylko co znalazłam, narysowałam to jak
chodziłam do 6kl podstawówki.
Strasznie podoba mi się ten sposób na podsumowywanie diety.
pozwolicie, że podkradnę od Was ten pomysł ♥
DIETA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ĆWICZENIA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
łącznie przejechanych kilometrów na rowerku
41 km
menu:
śniadanie: 2 kanapki
II śniadanie: 2 kanapki
obiad: wątróbka+cebula+ziemniaki
przekąska:winogron
kolacja: ?
ćwiczenia:
joga
40 minut rowerka
U pewnej Vitalijki przeczytałam, że picie zielonej herbaty wspomaga spalanie tłuszczu o 30%.(podczas treningu?)
Nie myślcie sobie ja już wlałam w siebie 0,7l herbatki.
A przecież tak jej nie lubiłam.
Czego nie robi się dla figury ♥♥
Kocham Vitalię ;-) serio :P
Buźka!
karolka15152
4 marca 2014, 16:52Powodzenia ;3 Też bym chciała taką babcie !
lisekcytrusek
4 marca 2014, 15:40Taka babcia to skarb :) Miałaś makabryczną wyobraźnię w 6 klasie :P
Kamila914
4 marca 2014, 14:43Fajną babcię masz :) Ja lubię zieloną herbatę z grejpfrutem :)
Spaslaczek1991
4 marca 2014, 13:20No butki wymiataja :)
amadeoo
4 marca 2014, 10:35Mega buty O.O!!!!!!!!
virginia87
3 marca 2014, 23:40a kto jej nie kocha? :P
oleczkadukaneczka
3 marca 2014, 23:22super butki ;-) pozdrawiam
Natsuo
3 marca 2014, 22:33Jeju, rysunek na mnie wielkie wrażenie zrobił :) i zazdroszczę babci :D
MarzenQa92
3 marca 2014, 22:12zazdroszczę babci:)
kokoszanelka
3 marca 2014, 22:02Ale super babcia!!! Butki slodziutkie! Buziaki
bella.17.
3 marca 2014, 21:58Wiesz, ja angielski lubię ogólnie, ale jak mam coś mówić, to zapominam języka w gębie, a najprostsze słowa giną gdzieś w czeluściach mego mózgu. A w dodatku w ogóle nie rozumiem czasów. Zginę w tym XXI wieku :P matmy specjalnie nie kocham, ale lepiej mi idzie rozwiązywanie niektórych zadań niż rozmawianie po angielsku :P ja to chyba nic nie lubię jakoś szczególnie. szary człowiek ze mnie :D a wpis będzie, będzie... postaram się jutro :*
chubby90
3 marca 2014, 21:37Babuszka rządzi!! :) Gratuluję udanej randki :)
NieMaszDoStraceniaNic.
3 marca 2014, 20:44Jaka kochana babcia!!! i pełna wigoru babeczka :) z Nią Ci się uda na pewno :)
pozytywna16
3 marca 2014, 20:42świetną masz babcie, zazdroszcze!moja to by tylko mnie dokarmiała :D
CzterolistnaKoniczynka
3 marca 2014, 20:35jejku, chciałabym taką babcie mieć. Moja to we mnie wpycha jedzenie na siłe, jak u niej jestem to mówi, że głoduję u niej a jem za dwóch :P
TymRazemUdaSie
3 marca 2014, 20:29butki super :)
piatek55
3 marca 2014, 20:23Tak chodzi o spalanie tłuszczu podczas treningu ale to nie jest 30% tylko 17% według badań na jednym z uniwersytetów w USA ;)
PerfectGirl4Life
3 marca 2014, 19:55Super buciki ;))
bella.17.
3 marca 2014, 19:42Taka babcia to skarb! ;-) Buciki bardzo fajne. Ja poluję na jakieś typowo na wf czy jakieś śmiganie/bieganie/rowerowanie w weekendy, ale albo nie mam kasy, albo (jak już mam kasę) nie ma nic ciekawego. :-( kurde, jak Ty świetnie rysujesz! Mega. Kochana, a jak to nie Polak, to jak Ty z nim rozmawiasz...? Dla mnie to jest absurd. Angielski ustny niezdany na 100 %. :P
88sweet88
3 marca 2014, 19:37o prosze to ty masz chyba babcie nie z tego swiata hehe wszytskie inne babcie to ciagle gadaja jedz bo chuda jestes, jedz bo to i tamto.. szacun da twojej babci!! haha no kiedys mialam 80cm w tali teraz naszczescie 69,5:D:D ja mam tak ze jak chudne to szybko leci mi z nog.. moje lydki maja 32cm a uda 48.. wiec sa chude.. chyba sobie tez podkrade ten pomysl na zaznaczanie na zielono dietke i trening:)