Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Butki FOTO :)


Witajcie bambuski moje :) 

Dziękuję za komplementy pod ostatnim wpisem,
taki mnie oblał rumieniec, jak czytałam niektóre komentarze :)
Blond to zdecydowanie mój kolor♥

Nie mieszkam już sama, bo wprowadziła się do mnie babcia ♥
I co najlepsze, razem ćwiczymy, co prawda babcia 20 minut dziennie, ja 45 ale zawsze to coś
Pięknie gotuje mi dietetycznie, pilnuje mnie żebym nie podjadała :)
Jak ostatnim razem mieszkałyśmy razem to schudłam 17 kg.
Tak mnie pilnowała, więc tym razem się uda, wierzę w to ♥

Dzisiaj chciałabym poćwiczyć jogę, żeby zresetować umysł.
Powrót do szkoły nie okazał się bolesny,
nawet można rzec, że było DOBRZE.

Jak Wam się podobają moje butki? :)



Dziewczyny, randka z środy przesunęła mi się na niedziele, tak tą niedziele, która już była.
Wieczór spędzony superancko ♥
Chłopak Polakiem nie jest, 
ale się dogadujemy bez problemów.
Razem stworzyliśmy "my na plaży" jak Wam się podoba? 

Zaczęłam robić porządki w swoich pamiątkach z dawnych lat.
Patrzajcie tylko  co znalazłam, narysowałam to jak
 chodziłam do 6kl podstawówki.

Strasznie podoba mi się ten sposób na podsumowywanie diety.
pozwolicie, że podkradnę od Was ten pomysł ♥

DIETA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

ĆWICZENIA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

łącznie przejechanych kilometrów na rowerku
41 km

menu:
śniadanie: 2 kanapki
II śniadanie: 2 kanapki
obiad: wątróbka+cebula+ziemniaki
przekąska:winogron
kolacja: ?

ćwiczenia:
joga
40 minut rowerka


U pewnej Vitalijki przeczytałam, że picie zielonej herbaty wspomaga spalanie tłuszczu o 30%.(podczas treningu?)
Nie myślcie sobie ja już wlałam w siebie 0,7l herbatki.
A przecież tak jej nie lubiłam.
Czego nie robi się dla figury ♥♥

Kocham Vitalię ;-) serio :P
Buźka!
  • liliana200

    liliana200

    3 marca 2014, 19:34

    śliczne buty a i rysunki niczego sobie. Dobra babcia - podziwiam, że chce ćwiczyć i w ogóle że cię pilnuje.

  • beefiit.

    beefiit.

    3 marca 2014, 19:23

    Buciki genialne. :>

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    3 marca 2014, 18:59

    buciki sa sweet:) a legginsy mam identyczne:)

  • szpinaczekk

    szpinaczekk

    3 marca 2014, 18:58

    babcia z werwą, super! :D świetna plaża i świetni Wy :D hahaha

  • agii20

    agii20

    3 marca 2014, 18:43

    Fajnie , że babcia Cię wspiera;) A butki ładne ale najważniejsze, żeby były wygodne:) Co do zielonej herbaty to lubię ją i piję:)

  • Ademida

    Ademida

    3 marca 2014, 18:41

    jeszcze bardziej wymiata ten z podstawówki :) zastanawiam się co było inspiracją :D

  • Pokerusia

    Pokerusia

    3 marca 2014, 18:36

    he,he,he obrazek z plaży wymiata:-)