Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JUHUUUUU! Mega Happy/ foto menu:)



Ależ banan na buźce, jak malowany:)
Na wadze dzisiaj kolejny spadek -600g /obecnie jest 119,6kg pożegnałam się z dwójeczką po środku. Jednak odmówienie sobie tego pysznego czekoladowego andruta na którego wczoraj dostawałam ślinotoku wyszło mi na zdrowie:)

A teraz dzisiejsze menu:

Śniadanie
2x chleb o niskim IG z margaryną, wędliną, majonezem, rzodkiewką i rzeżuchą


II Śniadanie
szklanka domowego jogurtu naturalnego+banan


Obiad
Pieczone udko w marynacie miodowo-musztardowej+surówka coleslaw+2 łyżki ryżu brązowego


Podwieczorek
jajko na miękko-sakiewka


Kolacja
sałatka jarzynowa+rzeżucha


+3 litry wody

Cudnie dziś na polciu i tak słonecznie:)



  • angelisia69

    angelisia69

    9 marca 2014, 16:23

    Ale te jajko fajnie wyglada ;-)

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    9 marca 2014, 16:23

    widzę ze dziś u każdej z nas słońce świeci równo mocno ;-*

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    9 marca 2014, 14:50

    Oł jeah, brawo ze sie powstrzymalas!

  • keisho

    keisho

    9 marca 2014, 14:30

    aaaach dziękujeee! :*:*:* Oj będziemy laski, to na pewno!! :D nie mam specjalnego celu ile chcę ważyć konkretnie w wakacje, bo jestem tej myśli, że nieważne ile będę ważyła,zawsze to będzie mniej niż w dniu dzisiejszym,a to już duży plus! :)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    9 marca 2014, 14:29

    Piekny spadek Kochana. U mnie dzis rowniez mega slonecznie... Pozdrowionka.

  • Maria751

    Maria751

    9 marca 2014, 13:55

    fajnie i życzę udanej słonecznej niedzieli!!!!!!!!!

  • sarna88

    sarna88

    9 marca 2014, 13:50

    oj , sałatka. czekam na święta :D

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    9 marca 2014, 12:58

    super!!!:)

  • keisho

    keisho

    9 marca 2014, 12:58

    Aleeee lecisz z tą wagą! Narobiłaś mi smaka na swój obiadek, z chęcią bym się wprosiła! :) Pozdrawiam cieplutko :*

  • piatek55

    piatek55

    9 marca 2014, 12:49

    Brawo! :D Oby tak dalej :D

  • monia2022

    monia2022

    9 marca 2014, 12:49

    super, gratulacje :)

  • Rakietka

    Rakietka

    9 marca 2014, 11:58

    Takie nagrody są warte wyrzeczeń :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    9 marca 2014, 11:48

    brawo

  • grubasek266

    grubasek266

    9 marca 2014, 11:42

    Gratulacje! Tak trzymaj!

  • avonek777

    avonek777

    9 marca 2014, 10:50

    super :D nic tak nie napędza i motywuje jak efekty naszych starań :)

  • JakasTamm

    JakasTamm

    9 marca 2014, 10:20

    gratulacie :D

  • piteraaga

    piteraaga

    9 marca 2014, 10:19

    Pięknie Ci idzie! Dobra robota!

  • Karampuk

    Karampuk

    9 marca 2014, 10:06

    spadki masz rewelacyjne

  • Nativip

    Nativip

    9 marca 2014, 09:42

    Brawo !!!! Jestem z Ciebie dumna :)))

  • TakBardzoBymChcialaSchudnac

    TakBardzoBymChcialaSchudnac

    9 marca 2014, 09:05

    brawo!!!jestes swietna w tych Twoich spadkach wagi:)