Po zastoju z zeszłego tygodnia ani śladu !!! W tym tygodniu schudłam prawie kilogram i straciłam 3 centymetry :) a łącznie przedstawia się to tak:
Uśmiech nie schodzi mnie dziś z twarzy...
P.S wczoraj zaliczyłam 4 dzień A6W - nie pisałam o tym wcześniej bo nie wiedziałam czy te ćwiczenia będą dla mnie dobre. Są świetne, w miarę krótkie ale intensywne - mam nadzieję że wytrwam do końca.
Widzę że Wy też w większości macie tygodniowe spadki - gratuluję! A tym którzy mają zastój życzę cierpliwości - bo to w końcu minie, tak jak u mnie :)
Dora01s
12 kwietnia 2014, 14:40lecisz jak burza :) gratuluję i życzę kolejnych spadków, tylko żebyś całkiem nie zniknęła Chudzinko Ty :)
grubasek005
12 kwietnia 2014, 14:29Świetnie i oby tak dalej :)
Mirabela88
12 kwietnia 2014, 13:54Lubię patrzeć na spadki centymetrowe, one są 100x bardziej wiarygodne niż waga ;) Niby 5kg, ale po wymiarach widać, że już rozmiary ubrań w dół lecą :)
katerine246
12 kwietnia 2014, 14:25Dokładnie tak waga to nie wszystko... Teraz zmieściłam cię w rozmiar spodni 36 (W27- rozmiar usa) a jeszcze tak niedawno było to pobożnym życzeniem..wszystkie bluzki i piżamki też bardzo luźne się zrobiły ;)
saba444
12 kwietnia 2014, 13:46gratulacje:)
od.dzis
12 kwietnia 2014, 12:26gratuluję ! :)
PoProstu-Karolina
12 kwietnia 2014, 11:28Super, gratulacje :) Ja tez dzisiaj robiłam pomiary i niemal fruwam pod sufitem ze szczescia :D
katerine246
12 kwietnia 2014, 11:48widziałam widziałam 10cm w tydzień! WYMIATASZ!!!
agab2
12 kwietnia 2014, 11:13teraz widzę że gdybym wzieła się za siebie a nie odpuściła też bym zaliczyła spadek. Gratuluje! Jesteś motywacją bo ja swoją chwilowo straciłam :)
katerine246
12 kwietnia 2014, 11:46Komentarz został usunięty
katerine246
12 kwietnia 2014, 11:47..nie opuszczaj chwilowy zastój to norma. Będzie lepiej za tydzień zobaczysz
beatka2789
12 kwietnia 2014, 10:41Gratulacje
Invisible2
12 kwietnia 2014, 10:36Jakie świetne wyniki! No oby tak dalej :))
Inna_1
12 kwietnia 2014, 10:23Podziwiam za A6W, tez kiedys zrobiąlm całą tabelkę ale są nieco nudne na końcu tak więc wytrwalości!
katerine246
12 kwietnia 2014, 10:26..tak szczerze to obawiam się właśnie co to będzie później z A6W, nie wiem czy dam radę bo brzuch mega boli ;)
ziabcia
12 kwietnia 2014, 10:16Piękne spadeczki! Przyznaj się jaka masz tajemnice na taki spadek z ud?
katerine246
12 kwietnia 2014, 10:19kurcze a mnie się właśnie wydaje że z ud opornie mi idzie ;) właśnie nic specjalnego na uda nie robię oprócz przysiadów ok 80 dziennie.. i inne ćwiczenia ale na brzuch raczej.
piatek55
12 kwietnia 2014, 10:15No to pięknie gratuluję! :D