Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rok za mną:) Podsumowanie.


Właśnie doszłam do wniosku, że rok się odchudzam:)

poniżej porównanie-fotorelacja co było rok temu a ci jest aktualnie, jak moje ciało zmieniło się przez ten czas:)

Chyba zaczynam akceptować siebie taką jaka jestem.

Zmieniło się wszystko, rozmiar, twarz, samoakceptacja i wartość siebie;) 

system odżywiania, plan dnia, całe życie.

A wystarczyło powiedzieć sobie: dam radę! 

Pamiętam jak zaczęłam pierwszy dzień odchudzania, wstałam rano i przeszły mnie mdłości - stwierdziłam, że chyba nie dam rady, byłam zniechęcona, ale się nie poddałam.

warto spełniać marzenia, a wydawało się to takie nierealne, to tylko minus 12 kg, a ile zmian:) oczywiście na lepsze.

buziaki

dobrej nocki kochani:*

Cytrynowaaa

  • kamilka0011

    kamilka0011

    31 maja 2014, 15:14

    Rewelacyjnie wyglądasz, najważniejsze to nie tracić nadziei na osiągnięcie sukcesu!

  • vitalijczyka

    vitalijczyka

    31 maja 2014, 12:13

    Woow. Powiem jeszcze, że teraz wyglądasz młodziej, tak na max 23 lata! :) jeszcze raz wooooow!

  • pozytywna16

    pozytywna16

    31 maja 2014, 12:02

    cudowna zmiana :* Jesteś moją inspiracją :)

  • Kamila914

    Kamila914

    31 maja 2014, 10:35

    Zmiana rewelacyjna ! :)) Po twarzy bardzo widać :)

  • AnabelLee

    AnabelLee

    31 maja 2014, 09:15

    Jesteś bardzo, bardzo ładna, więc dobrze piszesz :D Brawo.

  • KlaudiaGriffin

    KlaudiaGriffin

    31 maja 2014, 09:08

    Sorry... ale rok temu tez zwygladalas bardzo dobrze :P

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      31 maja 2014, 10:01

      może i tak było, ale wszystko miałam za małe i kondycja zerowa:) chciałam wrócić do wagi z przed lat.

  • jolakosa

    jolakosa

    31 maja 2014, 07:23

    rok wcześniej czy rok później to i tak jesteś nie powtarzalna

  • kamilka0011

    kamilka0011

    31 maja 2014, 04:44

    Gratuluję!

  • aleschudlas

    aleschudlas

    31 maja 2014, 02:01

    super jest :) tak najważniejsze to mieć taki plan żeby żyć normalnie, nie żadne głodówki czy katusze ;)

  • anna987

    anna987

    31 maja 2014, 01:03

    Wow! Ale zmiana, najbardziej ją widzę na udach i na twarzy! Choć na brzuchu też. To jest po prostu świetne!

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    31 maja 2014, 00:43

    ładną figurkę miałaś wcześniej mimo wszystko, ale teraz widać, że uda spadły i twarz... jeju, jaka zmiana ; o gratulacje :) najważniejsze, że jest samoakceptacja i pewność siebie, tego gratuluję najbardziej, bo to z pewnością cenniejsze niż kilogramy :)