Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Nigdzie gościnność taka jak u Polaka :-)"

Chętnie bym wpadła w takie odwiedzinki do Ciebie :) pyszności :) pozdrawiam :*

szczra jestes i tez bym sobie w taka goscine pojechała. Niewazne co sie je tylko ile i nawet te serniki sałatki kiełbaski przejda ale z umiarem i bez przesady bo kuzynka pojedzie a kg zostana

Powiem tylko tyle ze kilka lat chodzilam do kliniki w calgary ,sala byla pelna kobitek roznego wieku i pokroju ,na tej wstepnej sesji zanim ktokolwiek podja decyzje kobitka wyswietlila wszystko,zrozumiale odpowiedziala na kazde pytanie,,,nawet nie skonczyla tej sesji polowa ludzi wyszla....dlaczego,,,tak jak wiele tu sie wypowiedzialo juz to cale odchudzanie to nie kwestia 2 miesiecy czy pol roku to ma byc zmiana juz na cale zycia,,, niektore kobitki powiedzialy cale zycie pijemy kawe z mlekiem czy ze smietanka a ty nam tu mowisz nie mozna,,inne stwierdzily odzucenie lampki wina czy dwoch dla jakiegos tam odchudzania czy warto,,,wyszly i tyle,nikt ich nie zmuszal do niczego.... Pochodzilam do tej kliniki rok ,schudlam pieknie ale co z tego nie potrafilam utzrymac tej zmiany zywieniowej na dluzej,wiec dalej sie mecze z kilogrami.Trzeba sobie w glowie wszystko dobrze poukladac i wtedy bedzie lepiej .Wiec kochana jestes tu bardzo lubiana ,nie odchodz....

Anetka - pamietaj. Ja zycze Ci jak najlepiej. Przeczytalam komentarze. Niektorzy napisali moze zbyt ostro, ale jesli chcesz miec pewnosc, ze to nie sa zlosliwosci tylko szczery kopniak dobrych znajomych- zrob pamietnik zamkniety. Gotujesz i pieczesz genialnie, wiec naprawde - zycze Ci, zebys zmienila swoje swoj na "dietetyczny". Napewno wyjdzie to na dobre wszystkim, a przede wszystkim Tobie:).

Wierzę w Ciebie! Pamiętaj że pragniecie z W. dzidziusia a tycie przy takim jedzeniu nieuniknione a im będziesz grubsza tym mniejsze szanse na dzidzie:(

Nie wymiękaj! Poczęstuj czym tam masz gościa a sama zapełnij żołądek lekką surówką i chudym mięskiem, a % zastąp wodą z lodem.

Ja uważam, że tu nie chodzi o to, że gościom trzeba podawac dietetyczne dania. Goscie moga jeśc jedno, a Marta drugie. No, ale skoro proces odchudzania chce przeciągac na cale zycie, to jej wola. może szukac wymówek kilka razy w tygodniu, żeby się najeść i zaczynać od nowa. Nie pluje jadem, chcę zmotywować, bo zasluguje dziewczyna, żeby być super laską, a sama to sobie utrudnia. Marta, przemyśl to co Ci piszemy i wytrwaj w postanowieniach, przeciez na diecie nie musisz byc głodna, no! :)

A ja w ramach solidarności też dziś z moimi gośćmi wcinałam wszystko jak popadnie!!! Nie zawieszaj swojego pamiętnika, proszę! Raz lepiej raz gorzej dietkowo, ale takie właśnie jest życie! Zgadzam się z Alicją.na odwyku! Po co tyle jadu??? Same ideały i mądralińskie się znalazły! Ależ się wkurzyłam!

Ja pierdziele nie wiedziałam że wszystkie tu takie jadowite... Ciekawe czy tak wszystie dietę stosujecie na 100 procent???? Ja tam gości też nie męcze swoim dietetycznym jadłem skoro wola inne smakołyki!!!

Callgirl taaa jasne nie ma jak kolejna wymówka....... w ten sposób nigdy nie schudniesz, niby tak marzysz o dziecku a nie robisz NIC żeby poprawić stan Swojego zdrowia. Jak będziesz się tak zachowywać to juz na zawsze pozostaniesz otyła. CAŁKOWICIE SIĘ ZGADZAM Obudzisz się z ręką w nocniku szkoda tylko że nie własnego dziecka

W ten sposób robiąc , to dłuuuga droga dla Ciebie - aby zrzucić troszkę kg . Takie sytuacje przytrafiają się u każdego , a Ty powinnaś być konsekwentna dla siebie ... nie ma czegoś takiego " aaa bo miałam gości" ... Nic tego nie usprawiedliwia ... Zastawiając stół , powinnaś postawić także mało kaloryczne przysmaki dla siebie i po nie sięgać , jeść i cieszyć się towarzystwem . W trakcie odchudzania , potrafiłam ze sobą zabrać posiłek do swoich znajomych - aby nie zmarnować tego - co już w tedy uzyskałam ... Nikogo to nie szokowało ... wyłożyłam wszystko dyskretnie na swój talerzyk i po prostu tylko to jadłam . Wcześniej jednak im o tym powiedziałam i przeprosiłam , a oni zrozumieli :) Życzę Ci samozaparcia i silnej woli , bez której nie da się odchudzać :) Buziaczki :)))

Masz tament kulinarny, ktory moglabys wykorzystac do zrobienia czegos zdrowego, skoro brakuje Ci silnej woli aby odmowic sobie kalorycznych smakolytkow.

Szukasz sobie wymówek by popuścić pasa. Tak jak dziewczyny pisały niżej - ze swoimi zdolnościami kulinarnymi mogłabyś zrobić dietetyczne smakołyki czy obiad, grill w wersji light itd. Po co te sałatki, słodkie desery.. Słomiany zapał masz hehe

heh ty to doslownie potrafisz pokazac z dobrej strony nasza "polska goscinnosc" kuzynka zakocha sie w tych smakolykach i bedzie cie czesciej nawiedzac ;-) Baw sie dobrze

taaa jasne nie ma jak kolejna wymówka....... w ten sposób nigdy nie schudniesz, niby tak marzysz o dziecku a nie robisz NIC żeby poprawić stan Swojego zdrowia. Jak będziesz się tak zachowywać to juz na zawsze pozostaniesz otyła.

No gdzie jak gdzie,ale u Ciebie pewnie bedzie mega wyzerka,wiec nie dziwie sie,ze cos tam podjesz,moze wybierzcie sie na dlugi spacer co by troche smakolykow spalic;)milego weekendu:)

Doskonale cię rozumiem. Goście nie koniecznie mają ochotę na niskokaloryczne jedzenie a ty chcesz ich jak najlepiej ugościć. Mam zawsze ten problem z bratem i jego rodziną. Mało co im u mnie smakuje. Nie używam gotowców tylko naturalne przyprawy i zioła, sól tylko morska a ona jest mniej słona. Ostatnio już się poddałam i serwuję tradycyjne dania. Szykując je muszę wszystkiego spróbować a nie idzie to w parze z dietą :-( Mimo wszystko staram się zachować umiar i przemycić coś zdrowego. Życzę ci wytrwałości ale też dobrej zabawy ;-)

Zgadza się jest tyle pysznych rzeczy niskokalorycznych np. szaszłyki z grilla z samych warzyw( papryka, cebula, pieczarki co tylko chcesz, do tego pierś kurczaka, troche jakichś przypraw i pychotka palce lizać), czy "gośc w dom" musi wcinać sałatki z majonezem i serniki ? I niestety to prawda że czas wakacyjny nie sprzyja odchudzaniu :/

wiem wiem czekasz na mnie będziemy zbijac razem wage ;)