Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na ostro z ćwiczeniami :) / brak czasu!

Mel B. pełną parą.

Od 13 lipca do końca miesiąca przerobiłam 12 treningów ( za każdym razem abs, 10 minut na brzuch i 10 min pośladki).

Czasami mimo wielkich chęci do ćwiczeń nie udało mi się poćwiczyć, niestety przy dziecku ciężko zadbać o regularność.

W sierpniu kontynuuję swoją raczkującą po ciąży przygodę z ćwiczeniami.

Miałam przećwiczyć 31 dni, ale niestety 3 i 4 mogę już spisać na straty.

@ przygniotła mnie kompletnie, nie pamiętam kiedy tak umierałam.

A już pamiętam - rok temu przed ciążą :)

Ale to nic - od dziś działamy dalej! 

Szczerze Wam powiem, że między pierwszym tygodniem po porodzie a miesiącem od czasu porodu wyglądałam najlepiej.

Teraz jakby grawitacja przyciągała moją macicę i dół brzucha staje się coraz bardziej odstający...

Ale nie z takimi rzeczami sobie w życiu poradziłam - przecież schudłam ponad 15 kg, wywalczyłam mega płaski brzuch.

Cyknę dziś zdjęcia swojego cielska.

A 31 sierpnia umieszczę porównanie :)

Nie mogę się doczekać!

Co do mojego Maleństwa.

Kocham nad życie! <3

W dzień mało śpi, wiecznie coś gada, uśmiecha się, próbuje śmiać się w głos co skutkuje uśmiechem z krzykiem :)

Noc przesypia bez zarzutu - zasypia około 21, budzi się raz, około 4-5 godziny, zjada i później śpi do 9-10.

Niestety jest tym dzieckiem przy którym nie ma się czasu na nic, bo nawet jak zaśnie w ciągu dnia to 20 minut to jest max i to jeszcze trzeba przez ten cały czas ją bujać...

Około 18 wychodzę z nią na dwór i tak spędzamy wieczory, bo w dzień jest za gorąco i jedyne co wtedy robi na dworze to płacze.

A jak zasypia około 21 to dopiero mam czas na sprzątanie, prasowanie itp.

Waga na dziś - 48 kg (nie chcę już niższej, chcę lepszy brzuch tylko).

Dieta - brak. Karmię piersią.

Zdjęcie Małej będzie w najbliższym czasie (przepraszam, że musicie tyle czekać - brak czasu robi swoje).