Vitalio wkurzasz mnie!! Raczej co niektóre osoby mnie wkurzają![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
Najlepiej według niektórych nie jeść nic, nie mieszać tego z tym,tamtego z tamtym wrrrr, żyć powietrzem i chudnąć
Keczup zabija, masło? Masło!!!??? Mój Boże jak można jeść tłuszcze? Ja powiedziałam "masło"?? ZŁOOOOO!!
Już nie wspomnę o 3 zjedzonych owocach. Zjadłaś 3?? Pamiętaj są zdradzieckie,maja dużo cukru!! Cholera dlaczego ja jeszcze żyję i na dodatek udało mi się schudnąć 20 kg??
Aaa i jeszcze nie pij tyle kawy zbożowej bo jest bardzo kaloryczna <wali głową o ścianę> i pamiętaj tylko jogurty i serki zero % no przecież jesteś na diecie!! Serki i jogurty zero % to shit!! No coś Ty przecież mają 0%!!
Pieczywo!! Jesz 3-4 kromki dziennie?? Zgroza!! Ja ograniczyłam do zera mimo,że lubię!! Unikam jak ognia! Dlaczego rezygnujesz z tego co lubisz,po co się męczyć? Bo tuczy! Cycki,kokardy i inne takie opadają mi!! Przepraszam jeśli ktoś poczuł się urażony lub nie daj Boże odebrał to zbyt osobiście!
Tak mam dystans do siebie i nie biorę wszystkiego na poważnie więc Wy też ten wpis odbierzcie po prostu jako ironię.
P.S. Jutro na śniadanie zjem 4 pajdy chleba i popiję zbożówką!
Drugie śniadanie: mam gruszki w domu, banany i nektarynki muszę je zjeść by się nie zmarnowały albo nie daj Boże żeby mi nie zgniły
cambiolavita
22 sierpnia 2014, 11:22Gratuluje utraty 20kg! Ja mam podobne podejscie do Ciebie i tez mam nadzieje, ze uda mi sie zrzucic tyle, co Tobie :)
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 11:39Dzięki wielkie Kochana!!:) 3mam kciuki za Ciebie:) troszeczkę samozaparcia i będzie dobrze!!:)
chyba_pesymistka
22 sierpnia 2014, 11:02hahaha! Popieram :D
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 11:38Dzięki;) miłego dnia:)
PANDZIZAURA
22 sierpnia 2014, 10:27Masz swoje doświadczenia , dobre doświadczenia. Nie przejmuj się :))) Kiedy schudłam niektórzy znajomi :( pytali czy nie jestem za chuda( puszysta koleżanka,już nie jest moją koleżanką), czy nie jestem chora??? Tłumaczenia,że właśnie teraz czuję się doskonale nie docierają .Rób swoje :D
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 11:38Mam tak samo!:) dużo osób pyta czy jestem chora! a czemu kurna nie pytali o to,gdy przytyłam 15 kg?? :| masz rację trzeba robić swoje:) to my mamy dobrze czuć się w naszym ciele!!:)
spelnicmarzenie
22 sierpnia 2014, 10:10Super wpis! Nic nie jedzą i dziwią się że jojo itp Jeść wszystko ale z umiarem to jest wg mnie najlepszy sposób!
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 11:35Dokładnie nie można dać się zwariować:) pewne nawyki muszą pozostać ale bez paniki i szału jakby co niektóre jedzenie szatan opętał;) Miłego dnia!!:)
laskotka7
22 sierpnia 2014, 10:04hahah przybij pionę! :) widzę że mamy identyczne podejście :)
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 11:34przybijam pionę!!;) miłego dnia:D
laskotka7
22 sierpnia 2014, 11:35:D
patih
22 sierpnia 2014, 08:39ja stosuję dietę : jem wszystko, ale... ale polega na liczeniu kalorii, uważam, że niczego nie powinnnyśmy sobie odmawiać tylko matematycznie wyliczać ile możemy sobie pozwolić i to działa :)
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 08:57Ja czasami podliczam sobie tak z ciekawości ale ogólnie jem na oko;) Dokładnie wszędzie trzeba znać umiar i zdrowy rozsądek:)
zmotywowana1994
21 sierpnia 2014, 23:13ale dziwne, że nagle wszyscy sie z Tobą zgadzają, a co sie wejdzie na forum to jedna mądrzejsza od drugiej :D
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 05:42Wole nie zagladac na dzial o odzywianiu;)
Martyneczka1988
21 sierpnia 2014, 22:05też lubie ketchup i żyję :P osiągnęłaś wielki sukces , olej to... najlepiej tak jak mówisz nic nie jeść i pić tylko wodę, ale nie za dużo- bo może też tuczy :D też jem pieczywo, człowiekowi jest wszystko potrzebne, ale w umiarkowanych ilościach :P chyba, zę zjemy bochen chleba z całą butelką ketchupu :D a na drugie kg moreli haha :P
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 05:41Chyba bym sie ocielila po takim bochenie:D ;)
Martyneczka1988
22 sierpnia 2014, 07:51haha ale wtedy nie było by obiekcji, że normę przekroczyłaś :P
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 08:10haha szkoda,że nie mam piekarni blisko siebie poleciałabym po takie fajne ciepłe;) pajdeczki;) wtedy bym zjadła wszystko;)
Martyneczka1988
22 sierpnia 2014, 08:27:D tylko potem stabilizacja by przerodziła się w rządzę jedzenia :D
Ksenia92
21 sierpnia 2014, 21:57Mi jedna osoba, powiedziała, że keczup jest niezdrowy przy czym ona sama nieraz je smażone ziemniaki :O wtf? nie ogarniam niektórych ludzi..
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 05:40Dlatego wole nie pytac:D duzo rzeczy jest niezdrowych no ale nic nie poradzimy na to takie mamy czasy mozemy tylko wybrac swiadomie lub mniej swiadomie:) mmmm smazone kartofelki:D z keczupem;) :P
Madzesa
21 sierpnia 2014, 21:34zgadzam się z Tobą w 100%. Wszystko jest dla ludzi. Trzeb przy tym zachować umiar. Jem codziennie porcję owoców. Banany uwielbiam. Można powiedziec, że jem codziennie. A masło? Przecież od tego nikt nie umarł :)) :D
Magduch2014
22 sierpnia 2014, 05:38Tluszcze sa tak samo potrzebne w naszej diecie jak i cukier i bialko wiadomo, ze trzeba we wszystkim zachowac umiar a nie popadac w paranoje;) pozdrawiam:)
BigMum
21 sierpnia 2014, 21:18masz racje z tym wpisem niektorzy przesadzaja z dietami ja mam jak ty jem wszystko - chleb bialy ciemny, bulki tez czasem, maslo i owszem wszystko dla ludzi i chudne i powiem wiecej jestem bliziutka mojego celu - powodzenia
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:22Dokładnie! Nie można popadać w paranoje:) 3mam kciuki!!:) a ja nie dziękuję;)
BigMum
21 sierpnia 2014, 21:26ja tez nie dziekuje :) a swoja droga uwielbiam ketchup moj ulubiony to helmans ognisty albo mc dobalda :P zjadam ze wszystkim czym sie da :P
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:29Helmans też lubię:D Kurcze dobrze,że jestem już po kolacji:D;)
BigMum
21 sierpnia 2014, 21:31hihi ;)
nowaja2014
21 sierpnia 2014, 21:17Keczup kocham! Ostatnio dodaje go do chleba, omleta <3 Wszędzie gdzie się da :P Owoców jej dużo i nawet banany! Ale jak to banany?! Przeciez są kaloryczne i nie można ich jeść!:D
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:18Omlet z keczupem obowiązkowo;) banany jem codziennie:D moje ulubione owocki <3 taki slodziutki zły bananik;)
nowaja2014
21 sierpnia 2014, 21:22Banany uwielbiam najbardziej ze wszystkich owoców <3 Wczoraj bodajrze czytałam gdzieś tutaj na vit oburzenie na temat bananów, że banany są strasznie kaloryczne i wszystko z dodatkiem ich nie jest dietetyczne i że się po nich nie schudnie :D
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:26ja już nawet nie czytam bo mi gromy lecą z jasnego nieba!:D owszem są może i kaloryczne ale co z tego? mi mojego dziennego bilansu taki banan nie przekroczy:P ale taka co je może z 500-800 kalorii musi już wybierać i decydować czy może zjesc banana:P
nowaja2014
21 sierpnia 2014, 21:42Banany są kaloryczne, ale jakie dobre i niezastąpione! :P
kronopio156
21 sierpnia 2014, 21:09Gratuluję!!!:-)) Ja chyba ugrzęzłam ...ale grzeszenie gubi mnie jak widać;p
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:14dzięki! przyjmę gratulację bardzo chętnie jak utrzymam tą wagę:D to jest też nie lada wyzwanie:)
kronopio156
21 sierpnia 2014, 21:18Fakt, to wyzwanie...Ale dasz radę!:-))
aatrym
21 sierpnia 2014, 21:09to tym bardziej podziwiam:)
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:13dzięki,dzięki ale wole jak mi zaczniecie gratulować za jakieś pól roku najmniej gdy moja waga paskowa dalej bedzie aktualna;)
aatrym
21 sierpnia 2014, 21:03a ile czasu zrzucałaś te 20 kg?
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:04Pól roku
aatrym
21 sierpnia 2014, 21:00gratuluję sukcesu!!! 20 kg to niezły wyczyn:)) byłaś na diecie vitalii? czy swojej?czy po prostu zmieniłaś nawyki?
Magduch2014
21 sierpnia 2014, 21:01Dzięki wielkie:) po prostu zmieniłam nawyki:)