Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje rozważania.

Dużo słonka Ci życzę :))

coś cię depresja chyba dzisiaj naszła ,że takie głupstwa o zaprzestaniu pisania wypisujesz ; przyjdzie i na dietę power , spokojnie :)))

coś cię depresja chyba dzisiaj naszła ,że takie głupstwa o zaprzestaniu pisania wypisujesz ; przyjdzie i na dietę power , spokojnie :)))

ohh doskonale rozumiem twoje samopoczucie zwiatpienie we wszystko, u mnie dieta tez do bani, niby codziennie obiecuje sobie ze znow zaczynam i guzik z tego, jutro musze na nowo ruszyc, bo tylko waga idzie w gore

kochana nie poddawaj się i pamiętaj że nadzieja umiera ostatnia :) a na czym polegają te badania ? gin endro ?

Oby gin-endo pomogl. tez mam problemy z hormonami i nie tylko...i wiem jak sie czujesz. Czlowiek chcialby a nie moze, ten wieczny apetyt jest nie do opanowania. Licze, ze Tobie uda sie unormowac wszystkie sprawy ze zdrowiem i bedziesz w upragnionej ciazy. 3mam kciuuki!!!

Oj wiem jak to jest wiem. Też tak mam. Listopad to chyba taki miesiac jest.Ciemno buro i ponuro i człowieka to dopada.

Każdy ma gorsze dni po których przychodzą lepsze, czasem trzeba zwolnić i sie zadumać. A o zdrowie dbaj, jeśli na prawdę chcesz byc zdrowa i mieć dziecko to znajdziesz w sobie motywacje żeby schudnąć. Co do psa to mój jak zaczął kaszleć to była objaw niewydolności serca, wiec koniecznie do weterynarza!

Kochana moja :) U Ciebie zapewne TO wszystko jest podyktowane zawieruchą hormonalną I STĄD TO WSZYSTKO . Współczuję Ci bardzo takiego stanu rzeczy , bo jakby nie było - też coś takiego przeszłam , może tylko przy innym kontekście . Bardzo dobrze , że jutro jesteś u endo-gin i przypuszczam , że ta wizyta wiele przyniesie dobrego :) Tego serdecznie Ci życzę :) A tak naprawdę ten ciągle bolący ząbek też się temu przysłużył ... bo jak można mieć ochotę i werwę do czegokolwiek , gdy jesteś po prostu umęczona tym bólem ... Przytulam i serdeczności ślę :) BĘDZIE LEPIEJ - zobaczysz :))) Pogodnego dnia :)))

Też ostatnio jestem jakaś ospała, nie ma weny i siły na nic :( Trzymaj się, trzeba jakoś przetrwać ten ciężki czas. <3

A ja i tak lubię czytać Twoje wpisy nawet jeżeli są o pogodzie czy o chorym psie. Jednak te dietetyczne też mi się podobały bo były super motywacją:)

Kochana taki juz nasz urok ze tyjemy te30 i chudniemy i tyjemy jak sie nie pilnujemy trzeba jakos nd tym pracowac wiec sie z tym zmagamy zednej z nas nie jest latwo po to tu jestesmy zeby sie wspierac wlasnie w takich dolkach.Wierz nas kazda z nas przechodzi zalamania najwazniejsze jest to co napisalas na koncu ze bardzo chcesz a tojuz jest jakis poczatek.Ja widze u Ciebie widze duze zmiany zrobilas badania pozadkujesz swoje zdrowie dbasz o zeby nastepny krok jest oczywisty przygotowujesz sie do niego byc moze sama tego nie zauwazajac. Dbaj o siebie to wazniejsze niz dieta zobaczysz ze samo przyjdzie w odpowiednim czasie.Mi zylowanie sie z dieta zajelo dwa lata straconej energii ze musze sie odchudzic ze chcemnadszedll czas i cos sie dzieje w tym emacie .Glowa do gory.

Oj złapało Cię :-( zgadzam się z Anpio7, bardzo dużo robisz dla bliskich i domu. I być może to Cie "zabija". Wg mnie potrzebujesz odczarować choć jeden dzień. Obiad ugotuj dzień wcześniej, by TEGO DNIA tylko go odgrzać. Idź na spacer, bez zachodzenia do jakiegokolwiek sklepu, nawet po przysłowiowe chleb i bułki. Pojedźcie do kina lub teatru, potem do restauracji na sałatę. To tylko przykład, ale chodzi o to, by był to dzień inny od każdego codziennego. To bardzo oczyszcza, ożywia i ładuje akumulatory. I pozwala optymistycznie spojrzeć w przyszłość :-))) powodzenia!

Ja zauwazylam po kolezankach,ktore sie odchudzaja i po pamietnikach,ze duzo dziewczyn ma taki okres zalamania dietowego i powiem Ci,ze mi tez jakos tak ciezkawo idzie,ale sie nie poddaje i walcze kazdego dnia.Na brak energii dobre sa cwiczenia,nawet zwykle marsze,ja lepiej sie czuje w dni kiedy pocwicze a np.dzisiaj mam wolne i mam takiego lenia,ze hoho.Takze kochana za duzo nie rozmyslaj,tylko bierz sie za zdrowe jedzonko i jakis ruch:)Musimy byc twarde:):)Milej niedzieli

Oj tam oj tam jesienne przesilenie i jak na moje oko za dużo pracujesz w domu, daj sobie czas na odpoczynek, poczytanie coś miłego, a malowanie nie ucieknie, gości ugościsz zapasami jakie masz w zamrażarce i słoikach, a ciasto ukręcisz ostatniego dnia. Choć Ja nie bywam tu za często, a raczej nie pisze to nie znaczy, że nie czytam i ogladam co słychać u ciebie, jesteś inspiracją wielu dziedzinach i bardzo bardzo zabrakło by tu ciebie jak byś zrezygnowała z pisania. Zajmij się Kochana swoimi sprawami, wylecz co trzeba, odwieć gabinety które musisz,odpocznij na kanapie i skrobnij czasem coś co ci chodzi po głowie, a dietka w swoim czasie. Na własnym przykładzie Ci powiem, że rezygnacja z V to niestety powrot kg, ja tak mam, chce wrócić i pisać chociaż w weekendy, a odwiedzać ile się da i kiedy sie da. Pozdrawiam i ściskam gorąco w ten słoneczny niedzielny dzionek Ania :)

Nswet nie wiesz jak fajnie sie czyta twój wpisy ... I człowiek później sie motywuje ze ...Marta to tyle rzeczy w jeden dzien zrobila to co ja nie dam rady ?! I tez biore sie za sprzatanie gotowanie ...:D

Oj kochana widze ze cie przesilenie zlapalo :( te wszystkie rzeczy o ktorych napomknialas,jak najbardziej mozesz tu zapisywac,i kazdy z checia czyta twoje poczynania i cie wspiera,nawet jak nie dotycza typowo diety czy cwiczen.Kazdy w pamietnikach pisze co nie co o glupotach,nie tylko o dietach.Ale te rzeczy ktore wymienilas to wcale nie glupoty a wazne aspekty zycia.Po Twoim wpisie widac ze cie cos gryzie,bo nie zarazasz optymizmem jak zawsze,mam nadzieje ze to tylko przejsciowe i ci szybko minie,i znowu spojrzysz w przyszlosc z usmiechem na twarzy a nie z grymasem.Bo po wizycie u gin bedziesz wiedziala co dalej robic,po wizycie u dentysty zab przestanie bolec.A jak odwiedzicie weta to i piesek dostanie lekarstwa i bedzie ok ;-)