Co nowego u mnie?
oblałam kolejny raz egzamin teoretyczny, to jest nienormalne, pytania tak dziwne, siedziałam całe święta i się uczyłam.... brak słów.
Zbliża mi sie @ i czuje, że spuchłam.
Koniec marudzenia, z pozytywnych rzeczy, ćwiczę dalej z obciążeniem.
codziennie przysiady z 6kg
Odkryłam dziś najzwyklejsze pełne brzuszki z hantelkami. zrobiłam 50 z 2 kg i 50 z 4 kg.
dziś nieco spuchnięta, ale szczęśliwa po treningu
kupiłam sobie lateksowe legginsy, nigdy nie miałam odwagi i żadne na mnie nie leżały, a te o dziwo fajnie pasują;) wiadomo do dłuższych swetrów i bluzek
zima daje się we znaki, kozaki z h&m nie zawodzą, idealne na śniegi:)
tak bywało kiedyś...minęło prawie 1, 5 roku
Jutro jadę na małe zakupy:) pochwalę się łowamibuziaki
wasz Cytrusek
liliana200
10 stycznia 2015, 19:25Brzuch masz super!
tricked_beauty
10 stycznia 2015, 19:09O BO ŻE! Twoja figura to moje marzenie! Jesteś niesamowita :)
zoykaa
10 stycznia 2015, 19:08buziole i powodzenia na kolejnym egzaminie!
zoykaa
10 stycznia 2015, 19:08buziole i powodzenia na kolejnym egzaminie!
Enchantress
10 stycznia 2015, 16:05Super ćwiczenia na brzuszki. Dzisiaj spróbuję je zrobić. Ślicznie wyglądasz. Super zmiana :) Pozdrawiam
Faza.Delta
10 stycznia 2015, 15:28Chciałabym mieć taki brzuszek będąc opuchniętą ;-) w moim odczuciu brzuch masz idealny: szczuplutki, kobiecy (nie podoba mi się umięśniony brzuch u kobiety). Piękna sylwetka i bardzo ładne kozaki ;-)
pozytywna16
10 stycznia 2015, 14:44czekam na wpis ze zdobyczami :D świetne te leginsy, ja jeszcze nie mam odwagi ich kupić :D ja na teorie uczyłam się z tej strony i zdałam za pierwszym razem ;) https://app.vitalia.pl/
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 22:20wrzucę jutro:) kupiłam parę fajnych rzeczy
dola123
10 stycznia 2015, 14:30Z czego się przygotowujesz? Ja w ogóle nie czytałam książki tylko zrobiłam kurs online oraz płytkę z pytaniami, która dostałam od mojego wspaniałego nauczyciela i za pierwszym razem poszło ;)))
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 22:18z płytki , ze zdamyto.pl, z materiałów z kursu i testów z Interii
dola123
10 stycznia 2015, 23:31https://app.vitalia.pl/viewtopic.php?t=32605 https://app.vitalia.pl/podrecznik-kursanta-kategoria-b-rupental-marek,p1091155130,ksiazka-p płyta "Testy B" plus IMAGE POLECAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 23:34dzięki:)
Wisterya
10 stycznia 2015, 13:09Wyglądasz super :) Co do prawa jazdy może przyjęłaś zły model nauki? Zaraz napiszę Ci na priv ;)
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 22:18dziękuję :) już odpisałam
Wisterya
10 stycznia 2015, 13:07Komentarz został usunięty
sQzmeee.2014
10 stycznia 2015, 12:25powiem Ci że widać że mnóstwo pracy włożyłaś w to by wyglądać tak jak teraz śmiało mogę powiedzieć że będę brała z Ciebie przykład bo to co zrobiłaś jest godne do naśladowania :) napisz tylko proszę jak to zrobiłaś? :P pozdrawiam :* p.s Ładna jesteś ;)
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 22:19bardzo dziękuję:))
Luci2
10 stycznia 2015, 12:20Kochana świetna zmiana!:) nie przejmuj się egzaminem, następnym razem na pewno zdasz !:) a leginsy super, świetnie leżą :) Pozdrawiam :*
xmargothx
10 stycznia 2015, 11:51Jesteś inspiracją, dzięki :)
agab2
10 stycznia 2015, 11:46wow! zaczynasz mieć sylwetkę FIT :) Widać efekty ciężkich treningów :)
remini
10 stycznia 2015, 11:17Jesteś moją motywacją!
kacper3
10 stycznia 2015, 10:24Noto jest metamrfoza super!
meartyna881008
10 stycznia 2015, 09:49Gratuluje spadku. Jest spektakularny. Daje mi motywację, że mi też się uda. A prawko... ciężka sprawa. Ja też to przechodziłam, więc wiem jaki to jest stres. Trzymam kciuki. :-)
fokaloka
10 stycznia 2015, 09:13Oj tam, nie martw się egzaminem, wiem, że chciałaś zdać jak najszybciej i mieć to za sobą, też tak miałam, pamiętam jak ja się stresowałam i za każdym razem przez ten stres nie zdawałam, a potem już jak poszłam na egzamin i miałam totalnie gdzieś czy zdam czy nie to mi się udało! Nie ma co się przejmować, tylko się nie poddawaj i na pewno się uda! :)
damzsiebiewszystkooo
10 stycznia 2015, 06:23Witaj, podglądam Twój pamiętnik od dłuższego czasu i muszę Ci to w końcu powiedzieć: stałaś się dla mnie inspiracją. Dzięki Tobie uwierzyłam, ze ja też mogę dać radę, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i mieć piękne ciało w jakim będę się czuła dobrze, tak jak pięć lat temu kiedy poznałam mojego obecnego męża, który zresztą również jest pod wrażeniem Twojej przemiany. Brawo! I Dziękuję. A niepowodzeniami się nie przejmuj. Udowodniłaś, że jesteś w stanie osiągnąć to co chcesz wiec i prawko zdasz. Trzymam za Ciebie kciuki i pozwól, ze zaproszę Cię do swoich znajomych. Pozdrawiam ciepło ;)
Cytrynowaaa
10 stycznia 2015, 11:10jest mi przemiło:*
Nienia87
9 stycznia 2015, 23:05Życzę Ci powodzenia mam nadzieję że następnym razem uda Ci się zdać. Czekam na zdjęcia z zakupów :).