Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
porównuję siebie do siebie FOTO


Waga na dziś to 67,7!!! A znaczy to tyle, że jeszcze 4 kg i pozbedę się nadwagi. Chyba nie pamiętam, kiedy nie miałam nadwagi. 

Znalazłam kompana do częstszej jazdy na rolkach i tak oto wczoraj z koleżanką jeździłyśmy przez 2 h, co wedle kalkulatora spalania kalorii daje (http://supertrening.net/#main-form):

Jazda na rolkach przez 120 minut

Czas trwania ćwiczeń:120 min
Waga:68 kg
Spalone kalorie:999
Trochę bujda (moim zdaniem).
Ale, ale! Nie ma to jak oglądać własne zdjęcia w trakcie przemian! Oto znów ja :)


  • malpin

    malpin

    28 lipca 2015, 10:16

    Kolosalna różnica. Gratuluję:)

  • emlu83

    emlu83

    28 lipca 2015, 10:12

    Nonono superowo wyglądasz :)

    • ktoragodzina

      ktoragodzina

      28 lipca 2015, 10:18

      ha! bardzo dziękuję :)

  • Peppincha

    Peppincha

    28 lipca 2015, 10:05

    mega zmiana!