Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PoCiążowyPotwórToJA... :(

Ja wyglądam identycznie. I też zaczynam walkę 4 miesiące po porodzie. Musimy dać radę, głową do góry.

Dokładnie tak samo wyglądałam po drugim dziecku, wtedy też miałam 27 lat... Mamy ten sam wzrost. Mnie wtedy udało się zrzucić 22 kilo w 3 miesiące, mimo iż jestem uwarunkowana genetycznie do otyłości i całe życie z nią walczę... Oczywiście u mnie przez ostatnie 7 lat, bywały wzloty i upadki i dzisiaj połowa zrzuconych kilogramów wróciła, przez moje zaniedbanie, ale od dziś walczę, żeby je ponownie zgubić... Trzymam też kciuki za Ciebie...Powodzenia

Weź się za siebie a będziesz mieć piękne ciało! Lepiej schudnij powoli a trwale. Choć masz nadwagę, widać że ciało masz ładne, jędrne i twój brzuch p ciąży wcale źle nie wygląda

Rozumiem cie doskonale. Sama urodzilam prawie trzy miesiace temu. Codziennie chodze z maluchem na spacery dwugodzinne cwicze na orbitreku i edektow zero. Tez mi mowili ze przy karmieniu pieersia sie chudnie. Gowno prawda. Zlecialo to co przytylam w ciazy czyli niby tylko 8kg ale co z tego jak mialam juz nadwage z przed ciazy ok 10. Niestety mialam cesarke i nie moglam za wczesnie cwiczyc ale i tak po miesiacu zaczelam na orbim 30-40min dxiennie. Wiem nie powinnam ale tez nie moge na siebie patrzec. Wstyd mi sie spotkac z kolezankami z liceum wstyd mi zalozyc dzinsy... Dzis pierwszy raz ide biegac. Powodzenia! Nie poddamy sie!

Ahh moja droga znam ten ból karmie już 14 miesięcy i mimo cudów wiankow dupa waga stoi a jak tylko zniechecona brakiem efektów przestaje ćwiczyć czy ograniczać zarlo tyje

masz fajne proporcje, wszystko zleci ;) dieta i ruch :D

ja zaczęłam chudnąc dopiero jak przestałam karmić piersią, wcześniej też cudowałam z ćwiczeniami, dietami i guzik, zero efektów. także może to kwestia hormonów, bo rzeczywiście powinno spadać.

Zauważ plusy swojego ciała. Masz talię, masz gładką skórę bez cellulitu. Trzeba się cieszyć z tego, a z tłuszczykiem walczyć do oporu.

Spokojnie daj sobie czas, waga w ciazy rosla przez 9 miesiecy wiec powrot do formy tez musi potrwac... Wiem latwo mowic a sama itoszilam 6 tyg temu i nie moge na siebie patrzec vo nigdy nie wazylam tyle ile teraz i juz wprowadzam ceiczenia zeby cos z soba zrobic:) pozdrawiam trzymaj sie i działaj dalej a efekty na pewno przyjda!

Nie jesteś żadnym potworem! Masz piękną, gładką skórę, nie widzę ani jednego rozstępa ani cellilitu! Wow! Gratuluję! Ja nigdy nie byłam w ciąży, mam 21 lat i moja skóra wygląda dużo gorzej! W dodatku rozstęp na rozstępie! :P Jesteś piękna i tak o sobie myśl i mów.! A zmiana nadejdzie, zobaczysz! Bądź cierpliwa! :*

NIE jestes potworem! Masz sliczna talie (zazdroszcze!). Tluszczyk na brzuszku jest po ciazy, skora sie "schodzi". Pomalutku, wierze z calego serca ze Ci sie uda. Takie zdjecia sa bardzo motywujace, za miesiac, dwa, trzy, Twoja sylwetka bedzie wygladac inaczej. I to bedzie najpiekniejsze !!! :)

hmm ja też przy karmieniu piersią schudłam jedynie do wagi sprzed ciąży. koniec kropka. fakt, nie ćwiczę, bo mam inne sprawy chwilowo na głowie, ale stanowczo zima mi też nie sprzyja jedzeniowo. warzywa są okropnie papierowe... może wiosną będzie lepiej?

Kochana głowa do góry , jesteś fajna babka. Pare kg w dól i będziesz laska jak trza ! Ściskam i życzę dużo uśmiechu <serce>

Musisz być cierpliwa i mniej krytyczna ! dużo czaasu minie zanim waga sie unormuje , jeżeli jednak widzisz,że nic nie dziala to może idz do dietetyka . Moja mama tez nie potrafila zleciec na wadze, chociaz bardzo sie starala , doiero pani dietetyk zalecila pic jakies herbatki ziolowe i waga zaczęla leciec w dól :) Wiosna tuż tuz wiec bedzie tez okazja zeby sie troszke poruszac ....nie możesz sie tak dolować , zauważ w sobie pozytywne cechy , uważam, że masz bardzo proporcjonalną figuree ,f ajne kobiece ksztalty :) Trzymaj sie cieplutko ! :)

Oj co Ty gadasz , jesteś piękna kobietą i masz normalne ciało. Tak czytam Twój wpis i ogarnia mnie smutek. Ciesz się że jesteś zdrowa , że masz 2 ręce , 2 nogi , cudownego dzidziusia i męża. Wyglądasz normalnie , masz te 84 kg schudniesz parę kg ciałko się wyrzezbi i będziesz Fit Mama. A określenia typu potwór itd. jakoś mnie odrzucają. Masz naprawdę ładną sylwetkę , każdy zgubiony kg będzie u Ciebie widać. Trzymaj się ciepło i nie traktuj siebie tak surowo , bo naprawdę nie wyglądasz żle.

Wieczorem nigdy się nie waż tylko rano! Po całym dniu posiłków więcej sie waży. No i musisz być cierpliwa, efekty będą uwierz mi - tylko trzymaj tak dalej. Masz ładną proporcjonalną figurę, ja tu nie widzę żadnego potwora.

Ojej, normalne cialo kobiety po ciąży. Ja mam takie samo, tylko mam mega rozstepy na brzuchu, tygrysi brzucho. Ja tez nie moge patrzec na swoje cialo, na te ramionka z celulitem, galaretowate uda itd. Wiadomo. Ale to sie przeciez zmieni, nie?

niestety tez tak twierdze u mnie waga stala przez kilka miesiecy przy karmieniu mimo diet duzej ilosci wody itd , teraz nie karmie juz i wielkiejj roznicy nie widze w szybkosci spadkow ale nie poddawaj sie samo nic nie przyjdzie niestety