Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1.5kg :)


Jest spadek mimo dość grzesznego weekendu ..;)

Po pierwszym tygodniu -1,5 kg.

Waga: 83.5 kg.

Dzisiaj krótko, bo nie mam zbyt wiele czasu.. W domu troszkę zaległości się nazbierało... Pozytywne nastawienie przy poniedziałku... 

Wczoraj zmierzyłam wszystkie moje przed ciążowe spodnie.. Wszystkie są za CIASNE...

Przyjrzałam się mojej diecie i doszłam do wniosku, że musze nieco ograniczyć chleb.. Do 2 max 3 kromeczek dziennie...

Plan na ten tydzień: 

ORBIK 6x 50-60 min

Bardziej pilnować DIETY..

POWODZENIA BUŚKA;*

  • Nina1985

    Nina1985

    6 marca 2017, 21:43

    Wow. Gratuluje Mamuska. Bardzo ladny wynik. Mi tez by sie przydalo igraniczyc chlebek. Kocham pieczywo.

  • anulkamamulka

    anulkamamulka

    6 marca 2017, 12:40

    Tak! Jestem z Toba a Ty ze mna! Damy rede :))))

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    6 marca 2017, 12:31

    Gratuluje spadku !! :):):)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:32

      Dziekuję ;) choć moja walka dopiero się zaczyna..20ścia przede mną..do lata..

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 marca 2017, 12:34

      powolu a do przodu i minie szybciej niz myslisz ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:36

      Myślisz ? Oby tak było :)) A wagę w tym momencie mamy niemal identyczną :))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 marca 2017, 13:55

      WLasnie tez zauwazylam tazke do przudu trzeba zobaczyc niedlugo 7 !! :)

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    6 marca 2017, 12:14

    Gratuluję spadku ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:16

      Dziękuję Ci;) jak u Ciebie???

    • Happy_SlimMommy

      Happy_SlimMommy

      6 marca 2017, 12:29

      0,4 na minusie więc jeszcze troszkę podjęłam kalorii:) mam duże pole do popisu więc nie narzekam :))

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:31

      No to ładnie ;)

  • anulkamamulka

    anulkamamulka

    6 marca 2017, 12:11

    Cudownie !!! Tak trzymaj Kochana! Nasze wyzwanie marcowe = siodemeczka z przodu? Jak myslisz? (mamy podobna wage ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:16

      Kochana szansa jest i to duża.. Ja mam 3.5 kg a Ty 4 kg... Chyba warto powalczyć prawda? Razem raźniej ;)))

  • ola811022

    ola811022

    6 marca 2017, 11:42

    Jeszcze trochę i 7 z przodu :)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:07

      No właśnie to już tak niedużo...a zarazem jeszcze kawałek drogi /; musi się udać ;)

  • dietacambridge2017

    dietacambridge2017

    6 marca 2017, 10:57

    -1,5 kg no pięknie Ci idzie ! z tym ograniczeniem chleba to dobry pomysł , miłego dnia kochana

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      6 marca 2017, 12:09

      Dziękuję ;) będzie ciężko z chlebem ale muszę coś zrobić... bo dalej bedę pulpetem.. co to za waga dla kobiety..80 kg !!!;(