Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co ta za dzien/ noc zmeczona


:D Hej Vitalijki :D

Wczorajszy dzien w pracy nadgodziny zlecialy bardzo szybko chociaz musze przyznac chwilami dopadalo mnie zmeczenie i na przerwie zjadlam batona czekoladowego :D Pomogl ;)  Obiad ( nie mialam nic w lodowce) kupilam sobie w kantyni pare takich ziemniaczkow i jeden kawalek pizzy z pieczrkami i szpinakiem ;) Jejku to bylo niebo w gebie <3


Konczac prace moj FitBit prezentowal sie tak :) 3,886 spalonych kalori w tamtym monecie mialam naliczone i az 514 aktywnych minut ;) W dodatku w ostatnia godzine byl konkurs kto spikuje njwieksza ilosc przedmiotoww i wygralam £5 do wykorzystania w kantynie ;) 


Wrocilam , pogadalam chwilke z tata A o ich ulropie  i szybciutko poszlam na power walk :) 3 kwietnai bylo 5,5km a 3 maja czyli wczoraj 8km :)681 spalonych kalori ;) 


Pozniej wzielam sobie lody ( tylko 310 kalori )  i zjadlam ogladajac 90210 ;D 


Zamowilam 2 pary legginsow ;) 


Te moro bialo czarne bardzo sie podobaly a co najwazniejsze mega wygodne. Wrzuce je dzisiaj do prania i zobaczymy jak bede wygladac po :) 

Andre mi zrobil zdjecie , ale nie widac w nich dobrze jak fajnie prezentuje sie dupka ;D Na wzywo jednak wyglada to inaczej ;( 


Wedlug FitBit moglam zjesc wczoraj 3900 kcl WOW (cwaniak) Aktywnosc na koniec dnia : 

31,511 krokow, 589 aktywne minuty i az 4.819 spalone kalorie :D 


Wiecie przez dlugi czas waga zatrzymala sie na 79-80kg , dla wielu jest to porazka dla mnie sukces ze nie cofnelam sie znowu do 85, 90 czy nawet 100kg jak kiedys ... ;) 


Nie moglam zasnac :( okolo polnocy sie udalo , ale o 2.45 rano budzik nastawiony trzeba bylo wstac zabralismy rodicow Andre na lotnisko Gatwick wrocilismy do domu o 6 rano , bylam zmeczona i obolala i tak jak siadlam tak padlam w tym w czym pojechalam ... chcialam wstac o 12 , ale obudzilam sie juz o 9 .... zakwasy na ramionach sa mega takze zaraz strzele jakis dlugi power walk  , ale dzisiaj bez workout bedzie ;) Wroce bede musiala sie wykapac i okolo 14 obudze Andre ktory nadal nie spi ( nie moze ) pojedziemy do fryzjera i na zakupy bo musi kupic nowe jeansy a ja chce buty. O 20 widzimy sie ze znajomymi i zabwa bedzie , nie wiem czy uda nam sie dlugo zostac bo cos czuje bede wykonczona , no ale zobaczymy ... 

Waga na dzisiaj ..... 76.9kg !!! 


Ciesze sie bardzo , jednak nie licze ze uda mi sie zejsc na nizszy polap bo dzisiaj bedzie impreza i alkochol :p jednak chociaz dzisiaj sie pociesze najnizszym w tym roku wynikiem hehe. 

Milego dnia kochane :* 

S.

  • aniloratka

    aniloratka

    4 maja 2018, 12:23

    a wez juz przestan pitolic, ze dla innych Twoj sukces to malo haha brawo ty :)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    4 maja 2018, 12:00

    Świetne są te spodnie :) I świetnie w nich wyglądasz :) Gratuluję spadku wagi :) Udanej zabawy w weekend :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 12:45

      Dziękuje :-))) och szczerze to mam już ochotę na troszkę % hehe miłego dnia :*

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    4 maja 2018, 11:34

    fajne gacie :) będziesz jeszcze bardziej power i przed siebie żeby tej brzoskwinki nie utracić ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 11:43

      Hehe dzięki :-p nad brzoskwinka trzeba pracować Haha

  • agacina81

    agacina81

    4 maja 2018, 11:26

    Moje te legginsy moro takie cienkie strasznie byly, w ogole nieobciakajace, dramat. Do malowania domu je mam ;) poki co najlepsze kupilam w tk maxx, ale podobno adidas ma swietne. Kupie sobie jak urodze. Waga swietna, super jakby zostala :) jak wyszlam ze szpitala to zamowilismy Papa Johns. Pyszna! Dominos nie lubie.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 11:42

      Mojr są super jak dla mnie oczywiście :-) adidas ma fajne ale mnie szkoda £30 _£40 funtów na legginsy :-( ja lubię dominos ale papa johns jest 1000 razy lepsza :-)

    • agacina81

      agacina81

      4 maja 2018, 14:56

      Ja pierwszy raz papa jadlam. No puszna byla! Nie wiem czy to po szpitalnym jedzeniu, czy glodna bylam, czy dlatego ze baaaardzo dawno nie jadlam pizzy. Ja w legginsy juz inwestuje, bo karrimora na silowni strasznie mi sie sciagaly, jakies takie za jolana tez mi sie zsuwaly, dwie pary mam takie z szeroka guma i sa extra, te adidasa podobno super leza i sa wygodne, a najbardziej bym chciala te takie z szeroka guma i wysokim stanem pod same cycki ;) ale to przez neta i nie wiadomo czy dobre beda :/

  • karmelikowa

    karmelikowa

    4 maja 2018, 10:50

    Bardzo ładnie Ci w tych leginsach a zdjęcie porównawcze no WoW bardzo ładna zmiana oczywiście mega pozytywna , i waga bardzo ładna ,gratki!!!!:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 11:39

      Dziękuje bardzo bardzo !! :-)))

  • Nattiaa

    Nattiaa

    4 maja 2018, 10:46

    brawo kochana ja też jestem zła na siebie ze tak mało chudnę, a potem myślę, że z moim charakterem to mogłabym przywalić z powrotem te prawie 6 kg więc i tak jest mały sukces :) wyglądasz świetnie w tej sportowej stylówce. Powiedz nie myślałaś o zrobieniu prawa jazdy żeby jeździć gdzie potrzebujesz bez Andre? pozdrawiam :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 11:19

      Dziekuje :) prawo jazdy od zawsze jestem na nie boje sie mega I wiem ze sie do tego nie nadaje :-( raz próbowałam to tylko krzyczałam i chciałam wysiąść ;-p tutaj w UK to wogole nie umieją jeździć to już wogole :-( naszczescie mój szofer ( mówię tak do niego ) lubi mnie wozić hehe jednak jak kupimy dom tow takiej okolicy aby był autobus i pociąg hehe