Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek ;)


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Mamy dzisiaj czwartek zamiast power czwartek ide do pracy czyli pieknych kilometrow nie narobie , ale jednach chce zarobic pieniazki bo kupujemy niedlugo nowe auto i zdecydowalismy ze jedziemy na urlop w sierpniu :) takze sa sprawy wazne i wazniejsze ;) Bede dzisiaj pikowala czyli i tak fizyczna praca bedzie i mnostwo spalonych kalori ;) 

Wczorajszy dzien prawie taki sam jak poprzedni, 5 rano popudka , od 7 do 18 praca zaraz przed 19 wybralam sie na power walk :) 2 kwietnia przeszlam 5.6km to musialam przebic ten wynik i zrobilam 8km w 1h14 minut i spalilam 698 kalori ;) 


Wrocilam do domku po 20 , przebralam sie i poszlam pocwiczyc :) tylko 40 minut i 322 spalone kalorie , ale zawsze to cos ;) Razem spalilam po pracy 1029 kalori :D


Pozniej sie umylam , wyszyskowalm wszystko i o 21.30 zrobilam sobie kawke i moglam spokojnie sobie usiac wypic ja a pozniej sie polozyc i obejrzec serial 90210 :D

Aktywnosc :)

28.576 krokow i 139 aktywnych minut. 


Wogole przyszly te moje legginsy 2 pary sa BOSKIE szczegolnie to moro jak moja pupka w nich wyglada jak brzoskwinka ;) Dzisiaj wieczorem przejrze reszte wzorow i jeszcze zamowie ;) napewno moro wezme jeszcze jedne tylko inny kolor ;) 

Czas spadac do pracy zycze wam milego dnia kochane moje ;* 


S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    5 maja 2018, 09:25

    Fajnie że leginsy się sprawdzają :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 10:58

      taaak :D chce wiecej :)

  • aska1277

    aska1277

    3 maja 2018, 22:27

    Ja też rozpuszczalną :) hehehe z mlekiem ;) mówią,że to nie kawa :) :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 22:33

      moja mam mwi siki swietej weroniki pije a nie kawe :P Ona fusiasta z 3 lyzeczek bez cukru i bez mleka ;P

  • aska1277

    aska1277

    3 maja 2018, 20:16

    Chociaż dla mnie tez nie ma znaczenia kiedy pije kawę :) bo nawet późno gdy wypiję to zasypiam :) jak dziecko

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 20:44

      Ja to nie pije takiej prawdziwej kawy tylko z mlekiem może to dlatego hehe

  • Domdom89

    Domdom89

    3 maja 2018, 17:21

    O a jakiej firmy te legginsy? Wlasnie takie by mi sie przydaly, bo we wszystkich moja d** jak plaskacz ;D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:31

      Bez firmy made in China z ebay :-)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    3 maja 2018, 14:33

    Chyba tez wroce do ogladania beverly hills. To byly czasy! Ja zakochana bylam w Brandonie ♡♡♡♡ jakie autko planujecie zakupic?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:31

      Ja teraz oglądam te nowa wersje :-) ze starej tez byłam zakochana w Brandonie ::-) chcemy kupić Passata z tych nowszych bo jest większy niż nasze polo teraz :-)

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      4 maja 2018, 08:16

      Ja tez sie sadze na passata. Mamy polowke stara i golfa oba juz w stanie zaawansowanego rozkladu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 10:33

      wlasny nasz polowka tez uz dycha coraz wolniej .... pozatym wkurza mnie ze za kazdym razem jak kogos wozimy musze wysiadac aby ten ktos wszedl ;/ Naszym pierwszym wyborem bylo audi A4 Quatro jednak tutaj w UK w zaleznosci jakie masz auto , jaki silnik , gdzie parkujesz itd tak wysokie masz ubezpeicznie :( na Audi jest one drozsze o 600 funtow niz na passata z mniejszym silnikeim plus passac tanszy w utrzymaniu jezeli chodzi o czesci itd zreszta passaty sa piekne prawda ;)

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      4 maja 2018, 13:00

      Wogole czesci do vw sa tanie i latwo dostepne i zamiennikow tez sporo. Ja sie glownie tym kieruje bo wiadomo kupic auto to jest nie taki problem jak je potem utrzymac. My mamy polowke 5drzwiowa akurat ale stara 2001r a golfina niedosc zs trefny to tez 2000r rdza go juz zzera:/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 maja 2018, 13:48

      Dokładnie kupić auto to pikus później trzeba te skarbonkę bez dna jeszcze wypełniać tez patrzymy pod tym katem

  • aska1277

    aska1277

    3 maja 2018, 13:35

    Kawa tak późno? Miłego dnia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:25

      Wiesz codzienne wstawanie o 5 rano praca 11 godzin power walk plus ćwiczenia padłaby odrazu kawa chociaż podtrzymała mnie na godzinkę żebym coś sobie obejrzała :-) dla mnie bez różnicy kiedy pije :-) buziaki piękna ;*

  • kasiulec28

    kasiulec28

    3 maja 2018, 13:22

    Pupka jak brzoskwinka... Hahahahaha... :D dobrze ze się tak fajnie spostrzegasz :) całkiem inna Sylwia niż w tamtym roku! Brawo! Miłego dnia! :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:23

      Staram się dostrzegać pozytywy a nie negatywy w swoim ciele :-) czas się ukochał jak to mówi Quczaj :* Miłego popołudnia ;*

    • kasiulec28

      kasiulec28

      3 maja 2018, 19:36

      No mi to się podoba tekst qczaja, żeby ćwiczyć tą żyć, żeby majtopasów wyszczuplających nie potrzebować! ;D wie chłopak co mówi! :)) tak trzymać! Ja też po treningu i to prawie 50minut i umarłam na chwilę normalnie :D ale daje rade i też zaczynam się sobie podobać a co najważniejsze jestem w szoku bo niektóre ubrania które kupiłam niedawno i były dobre zaczęły już wisieć!!!

  • wPatka

    wPatka

    3 maja 2018, 13:11

    Mocy :D Ha ha ha miłego dnia :D Pupa jak brzoskwinka :D Tez muszę się rozejrzeć za takimi spodniami :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:22

      Te są super zobaczymy po praniu , w pracy wywołały furorę :-)) buziaki :*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    3 maja 2018, 13:03

    Czyli szykują się spore zakupy i super urlop. Świetnie :) Pokaż się w leginsach :) Piękna i aktywna :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 19:21

      Poproszę Andre aby zrobił fotkę :-) szykują się zakupy oj tak :-p

  • karmelikowa

    karmelikowa

    3 maja 2018, 12:20

    Muszą byc fajne te leginsy skoro jeszcze chcesz zamawiac ,dołączam się do komentarza dopamina12,żebyś się pokazała:)Miłego:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 16:37

      Dzisiaj pół dziewczyn powiedziała ze chcą moje legginsy w pracy hehe ;-p

  • aniloratka

    aniloratka

    3 maja 2018, 10:42

    milego dnia :D

  • editka86

    editka86

    3 maja 2018, 09:49

    Poproszę linka do leginsow w takim razie tez musze cos nowego kupic, a Ty masz sprawdzone rzeczy heheh. Noo ej sie nalazisz w pracy jak bedziesz pikowac dziś to jak kilka power walkow ;) a widziałaś przed wyjsciem do pracy ze nie ma chmury na niebie zadnej! Zapowiada sie piekny weekend wiec nalazisz sie w sobote po podwórku;) pijesz kawe na noc i mozesz spac? Milego!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 13:44

      Nie mam jak skopiować z telefonu na ebay wpisz legginsy i one Ci się wyświetla :-) kochana ja się nie nalaze pracuje w akazonie czyli technologia robot mi przywozi prace :-) jak wychodziłam po 6 to było zimno ;/ wiesz ja jestem już tak padnięta wieczorem ze 5 kaw by nie pomogło :-p miłego dnia :*

  • ola05

    ola05

    3 maja 2018, 08:46

    Miłego dnia i dużej aktywności :-*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 13:36

      Dzisiaj w pracy to duzej nie będzie :-(

  • Fallen95

    Fallen95

    3 maja 2018, 08:06

    Zgadzam się , są rzeczy ważne i ważniejsze ! miłego dnia ! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 maja 2018, 13:33

      Dziekuje wzajemnie :-) ;*