Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest pieknie !!:)

Hej Vitalijki 

Wczorajszy dzien rozpoczelismy od zawiezienia auta do mechanika, pozniej poszlismy do kawiarni zjesc English Breakfast :) 

Pozniej zamowilismy taxi i wrocilismy do domku aby przesiasc sie do auta mamy Andre  Pojechalismy do Milton Keynes do duzego Primarka kupilam sobie 2 stroje kapielowe, zwykle klapeczki na basen , sandalki, koszulke, perfum, Andre koszulke i skarpetki i torbe mrozaca aa i zepsuty zegarek :D W filmiku ponizesz wszystko pokazalam :) Akurat w miedzy czasie zadzownili  garazu ze naprawa bedzie £160 no nic niech robia takze humor mi sie pogorszyl bo weszlismy na nasze oszczednosci  Obok byla Costa takze poszlam i znowu mialam wake up call ze wkurzam sie na kase a obslugiwala mnie pani ktora miala u obu rak tylko po 1 palcu !!! SZACUNEK DLA NIEJ ! Moze siedziec w domu, uzalac sie nad soba mowic ze nie moze pracowac bo jest niepelnosprawna itd, ale nie ona idzie do pracy i zarabia !! Kocham takich ludzi Oczywiscie nie jest jest latwo bylo widac szczegolnie jak ktos placil pieniedzmy bo jak przyszlo do wydawania to musial te pieniazki z kasa wyjac , ale szlo jej naprawde dobrze !  Takze dostalam w twarz ze tak powiem bo ja sie przejmuje ze na oszczednosci musimy wejsc a tutaj ludzie kurcze maja problemy ....Wypilam kawke ;) 

Andre zawiozl mnie nad jeziorko pogoda piekna ! Slonce grzalo na maxa a mnie udalo sie zrobic 10km interwalow ! 

10km w 1h17m32 spalone 936 kalori :) 

Pozniej Andre dzowni ze spotkal sie z grupa ludzi ktorych znamy z grania w pokemony i ze chca jedna bitwoe zrobic i czy ja chce oczywoscie ze tak :D Tym sposobem zostalam wlascicielka nowego Pokemona  Nastepnie usiedlismy na trawce chlopaki gadali a ja czytalam ksiazke nad jeziorkiem lapiac promienie slonca 

Pozniej pojechalismy do Mcdonal :) Wzielam sobie loda zwykle McFlurry i mango-ananas smoothie z low fat jogurt  niebo w gebie !!! 

Pozniej  Tesco , do bankomatu i nastepnie do domku tata Andre zabral nas do garazu odebrac auto. Wrocilismy przebralam sie i poszlam na power walk ktory jednak przerodzil sie w interwal :) 

8km w 1h02m04 spalone kalorie 750 :) 

Wrocilam do domku i juz mialam czas dla siebie ;) Przymierzylam stroje kapielowe oba dobre chcociaz czuje sie lepiej w tym wiekszym;) Jeden ubiore dzisiaj a drugi jutro :D Pozniej kompletowalam dla was filmik z tego co kupialm i ogolnie z moich interwalow ;D

Zjadlam moja ukochana nowosc Knoppers Kokosowy 

W miedzy czasie , jedna Pani napisala ze chce kupic moje sukienki ;) Wezmie 3 takze godzina 22.30 a my w auto i pjechalismy do mojej mamy jej je podrzucic bo Pani od niej odbierze ;) Pobawilam sie z psiakami , pogadalam z rodzicanmi i kupilam telefon komorkowy tacie niech ma na prezent. W domku bylam okolo polnocy ;) Zaraz po polnocy juz spalam :D  Aktywnosc na koniec dnia : 

23,887 krokow i 143 aktywne minuty  Sen prawie 7 godzin !! WOW pospalam ;) 

Wstalam dzisiaj o 07.40 :) Wchodze na wage wczoraj 74,4kg a dzisiaj 73,5kg !! Ostatnio widzialam taka wage rok temu najnizsza pozniej zmienilam tabletki i waga szla do gory i na wakacje pojechalam z waga 75kg ;/ Takze jezeli terez uda mi sie zejsc ponizej 73.5kg to bedzie to najmniejsza waga od 9 lat !!!:) Zostal tylko 1kg i bede miala wage w normie !!!!

Oczywiscie oficjalne pomiary i mierzenie bedzie 1 lipca zeby zobaczyc co mi sie udalo osoagnac w czerwcu pomimo ipmrez i grilla. Kazdy spadek mnie cieszy 

Musze sie wyszykowac i dzisiaj jedzmiemy na otwart basen :) Bede uwazala z jedzonkiem to moze jutro zobacze jakis spadek  

Poki co lapcie filmik ;) Moje glupie miny , piekne widomki i co kupilam w primark ;) 

Zegnam sie z wami kochane ;* 

Milego dnia ;* 
S